ゴーヤジュース美容法

ゴーヤジュースは多くの人に愛されています。肌にとても役立ちます。安心してお使いいただけます。ゴーヤジュースの使い方と方法に注意してください。ゴーヤジュースは非常に優れた美容効果がありますが、使い方を間違えると体に良いことはありません。この点にも注意が必要です。ゴーヤの美容方法は何ですか？多くの人がこれについてよくわかっていません。以下で詳しく説明します。

ゴーヤ美容法：

ゴーヤミックス：新鮮なゴーヤ200グラムを洗って種を取り、沸騰したお湯に3分間浸し、春雨のような細い帯状に切り、適量の千切り生姜、みじん切りネギ、塩、砂糖、醤油、MSG、ごま油を加えてよく混ぜれば完成です。食事の際の冷菜として食べると、心を清めて視力を良くする、気を補って熱をとる、皮膚を保護して美肌になるなどの効果があります。

ゴーヤの炒め物：新鮮なゴーヤ250グラムを洗い、種を取り除いて千切りにします。適量のピーナッツオイルを熱し、適量の千切り生姜とみじん切りにしたネギを加えて軽く炒めます。次にゴーヤを加えて少し炒め、塩とMSGを加えて軽く炒めます。食事と一緒に自由に摂取できます。清熱、視力改善、皮膚保護、しわ除去などの効果があり、肝火の上昇による目の赤み、腫れ、痛み、イライラ、不快感などの症状に適しています。

新鮮なゴーヤ250グラムを洗い、種を取り除いてスライスします。適量のピーナッツ油を熱し、ゴーヤのスライス、発酵黒豆、唐辛子の細切り、豆ペースト、刻んだ生姜とネギをフライパンに入れて乾煎りします。次に、塩とMSGを加えて軽く炒めます。食事の副菜として食べることができ、熱や湿気を取り除き、気を強め、肌を美しくする効果があります。また、治療食でもあり、特に軽度の肥満や糖尿病などの患者に適しています。

ゴーヤ茶：新鮮なゴーヤ 1 個、茶葉 50 グラム。ゴーヤを切って中身を取り除き、茶葉を入れて細い糸で縛り、風通しの良い場所に吊るして乾燥させます。ゴーヤが乾いたら、清潔なガーゼとぬるま湯で外側を拭き、刻んだ茶葉と混ぜてよく混ぜます。 1回10グラムを目安に、熱湯を入れた魔法瓶カップに入れて、30分後に飲んでください。頻繁にお茶を飲む場合は、熱湯を3～5回連続で注ぐと良いでしょう。熱を消し、利尿を促し、視力を改善し、ダイエットする効果があります。目の充血や乾燥、軽度の肥満などの症状の治療に適しています。

ゴーヤ粥：ゴーヤ100グラム、白米60グラム、氷砂糖60グラム。お米を洗って、スライスしたゴーヤと一緒に炊きます。お粥ができたら、氷砂糖を加えて溶かし、よく混ぜます。夏バテを解消し、血糖値を下げる効果があります。夏の解毒や糖尿病患者の定期的な摂取に適しています。

ゴーヤパウダー：ゴーヤ1000グラムを洗い、天日またはオーブンで乾燥させ、細かい粉末になるまで挽いて、湿気を防ぐために瓶詰めして後で使用する。 1日3回10グラムを温水とともに摂取してください。血糖値を下げる効果が高く、糖尿病患者が定期的に摂取するのに適しています。長期摂取するとスキンケアや美容効果も得られます。

ゴーヤの美容法を理解したら、ゴーヤを食べるときに上記の方法に従ってください。同時に、ゴーヤジュースの美容プロセスでは、時間をうまく制御する必要があります。ゴーヤの使用時間は短すぎてはいけません。使用中に肌にアレルギーがある場合は、肌へのさらなる影響を避けるために使用を中止する必要があります。