目尻のシワを減らす最善の方法は何ですか?

日常生活において、カラスの足跡が現れるのはごく普通のことです。加齢により体内のコラーゲンが失われるからです。しかし、カラスの足跡が現れた後、それを緩和したり、なくしたりするために、特定の対策を講じることもできます。では、私たちは何をすべきでしょうか?私たちは日々の生活をどのように進めていけばいいのでしょうか？医学的にはどのように治療できるのでしょうか?お話ししましょう。

カラスの足跡を予防するために最も重要なことは、皮膚の血液循環と代謝を良好に保つことです。日常のお手入れでは、保湿やシワ防止機能のあるスキンケア製品を選び、同時にマッサージを行うことで、血液循環を刺激し、筋肉の活動を高め、皮膚の再生代謝を促進し、顔の皮膚の老化を防ぐことができます。指を鼻の橋から眉毛の下、そして頬の上部へと滑らせ、この動作を繰り返します。指先を使って耳の上から鼻梁までの弧を軽くたたいて、目の下の部分の血行を促進することもできます。

カラスの足跡を減らす3つの方法:

1. 目尻のシワを解消するマッサージ方法：片方の手でこめかみを支え、もう一方の手で目の外側から内側に向かって螺旋状に優しくマッサージします。マッサージしながら目頭に向かって動かします。これを 1 日に 2 回、1 回につき 5 回繰り返します。力を入れすぎず、適度な強さで行ってください。

2. 目尻のシワを取り除く指圧法：両手の長い指3本を使って眉毛の下を3回押し、次に眼窩の下を3回押します。これを 1 日に数回行うと、3 ～ 5 分後には目が格段に明るくなります。

3. カラスの足跡を取り除く目の運動法：眼球を上下左右に連続的に回転させたり、波のような動きを連続的に行います。

1. キュウリのスライスを目玉にする

毎晩寝る前に、簡単な目の美容トリートメントを必ず行ってください。きゅうりを薄くスライスし、洗顔後に直接目に塗り、目の筋肉を約10分間リラックスさせます。または、きゅうりのスライスが少し半乾きになったと感じたら取り除きます。次に、目の周りをきれいな水で軽く洗い流します。

2. DIYアイマスククリーム

材料: バナナ半分、蜂蜜小さじ1杯、ヨーグルト大さじ2杯、ラップ、ホットタオル

練習する：

1. これら 3 つの材料を混ぜてペースト状にします。これをバナナペーストといいます。

2. 洗顔後、バナナクリームを目の周りに直接塗ります。特に目尻のシワが多い部分には厚めに塗ります。

3. 塗布後、ラップで覆い、その上に温かいタオルを置きます。