アップルミルクマスクの作り方は？

アップルミルクマスクは、非常に伝統的で効果的な美容マスクで、特にビタミン成分が豊富です。牛乳はタンパク質が豊富なので、その美容効果はより明らかです。しかし、多くの人はまだアップルミルクマスクの具体的な作り方に混乱しており、十分に理解され、知られているとは感じていません。次の編集者は、アップルミルクマスクの最良の作り方とその効果を紹介します。

【材料】リンゴ半分、牛乳大さじ2杯、シリアル大さじ1杯。

【アップルミルクマスクの作り方】

1. リンゴの皮をむき、小さく切って果汁を絞り、ピューレ状にします。

2. シリアルと牛乳を加えてよく混ぜます。

【使用法】

1. きれいな水で顔を洗い、温かいタオルを顔に当て、最後にマスクを顔全体に均等に塗ります。

2. 約20分後、ぬるま湯で顔を洗います。週に2～4回の使用が最適です。

注意：新鮮なリンゴを使用し、マスクを一度に使用するのが最適です。この製品は保存が容易ではありません。リンゴにはビタミンCが豊富に含まれており、酸化に抵抗し、メラニン沈着を防ぎ、美白と保湿に効果的に役立ちます。

【美容効果】

保湿・美白の美容効果があります。

2. 効力の原則

リンゴに含まれる多量の水分とさまざまな保湿因子は肌に潤いを与えます。ビタミン C は肌のメラニン沈着を抑制します。リンゴを定期的に摂取すると、次のような効果があります。さらに、リンゴに含まれる豊富なフルーツ酸には、毛穴の詰まりを取り除き、ニキビを除去する効果があります。

リンゴには腸の蠕動運動を調節するペクチンが豊富に含まれており、含まれる食物繊維は体内の老廃物を除去するのに役立ち、解毒と美肌に役立ちます。リンゴにはビタミン C が豊富に含まれています。リンゴを定期的に食べると、そばかすやシミがなくなり、肌が柔らかくバラ色になります。牛乳は乳脂肪、ビタミン、ミネラルが豊富で、天然の保湿効果があり、肌に吸収されやすいため、肌の乾燥を防ぎ、乾燥によるシワを修復します。

リンゴをたくさん食べる人は、リンゴを全く食べない人やあまり食べない人に比べて風邪をひく可能性がはるかに低くなります。そのため、科学者や医師の中には、リンゴを「万能の健康果物」や「総合医」と呼ぶ人もいます。昨今の大気汚染は深刻です。リンゴを多く食べると呼吸器系と肺の機能が向上し、空気中のほこりや煙の影響から肺を守ることができます。

リンゴに含まれるペクチンとベクター要素のクロムは血糖値を安定させるので、リンゴは糖尿病患者にとって健康的なスナックであるだけでなく、血糖値をコントロールしたい人にとって欠かせない果物でもあります。また、コレステロールを効果的に下げることもできます。

編集者による上記の説明の後、誰もがアップルミルクマスクの作り方とその具体的な利点を十分に理解していると思います。また、シワやニキビを解消する効果もあります。ただし、あまり頻繁に使用することはお勧めしません。頻繁に使用すると、顔に大量の脂肪粒子が現れやすくなり、皮膚の問題を引き起こします。