目の下のしわを消す方法

実際、最近の女性の友人の多くは、身体の健康に気を配る時間がなく、肌の手入れをする時間さえありません。頻繁に夜更かしすると、目の下のたるみやしわの原因になります。目の下のしわをなくす方法を学びましょう。

1. マッサージ

片手でこめかみを支え、もう一方の手で目の外側の角から内側に向かって螺旋を描くように優しくマッサージします。マッサージしながら目頭に向かって動かします。これを 1 日に 2 回、1 回につき 5 回繰り返します。力は適度で、重すぎないようにしてください。

マッサージをする際には、以下の点に注意してください。

マッサージの前に、目のしわにAfusaのアイクリームやアイパッチを塗ってマッサージ効果を高めることもできます。

（1）片方の手の人差し指と中指で目の下のたるみの筋肉を伸ばし、もう片方の手の中指で目の下のたるみを前後にマッサージします。

（２）片方の手の人差し指と中指で目の端の筋肉を伸ばします。もう片方の手の中指で目の端の筋肉を螺旋状に優しくマッサージします。

2. 指圧

両手の長い指3本を使って眉毛の下を3回押し、次に眼窩の下を3回押します。 3〜5分後には、目が驚くほど明るくなります。これを1日に数回行うことができます。

3. 眼球運動法

目をできるだけ大きく開き、眼球を上下左右に動かしたり、連続的に波のような動きをしながら、上、下、左、右を見ます。それぞれの姿勢を 6 秒間維持する必要があります。次に目を閉じて顔をしかめ、この姿勢を 6 秒間維持します。次に目を開けて眉毛を6秒間上げます。

上記の記事では、目の下のしわを消す方法を詳しく紹介しました。皆さんも大体理解していると思います。そのため、日常生活では、十分な睡眠時間を確保して、ゆっくりと消すようにしてください。