赤ちゃん肌を保つ夏のスキンケア8つのヒント

夏は肌保護にとって最も重要な季節です。夏にスキンケアと美容に気を配ることは、肌のトラブルを修復し、老化を遅らせるために重要です。季節によってスキンケアの要件も異なります。夏の間、これら 8 つのスキンケア習慣に注意を払うと、半分の労力で 2 倍の効果が得られます。

ヒント1：蒸気で保湿、経済的で実用的

お金をかけずに良い結果を得たいなら、毎日お湯を沸かし、蒸気で5〜10分間肌を湿らせてから顔用クリームを塗ってください。これも肌に潤いを与える良い経済的な方法です。部屋に湿った植物を置くと、空気に潤いを与え、空気を浄化してくれるので、爽やかで快適な気分になります。

ヒント2: 顔にローションを厚く塗る

オフィス環境が乾燥していて顔がつっぱると感じる場合は、保湿ローションを多めに塗るといいでしょう。ローションに含まれる保湿因子が水分を閉じ込め、過度の損失を防ぐことができます。花に水をやる時のように、顔に直接水を繰り返しかけないでください。肌が水を吸収できず、蒸発によって顔が乾燥してしまいます。夜寝る前にローションを少し厚めに塗ってもいいでしょう。

ヒント3：シャワーの蒸気を利用してマスクの効果を高める

シャワーを浴びた後、バスルームで保湿マスクを塗ることができます。蒸気の力を借りて、マスクの成分が肌に簡単に素早く吸収されます。

ヒント4: 水を飲んで、もっと飲んで、もっと飲んで

沸騰したお湯をたくさん飲むことは、肌のお手入れに最適で最も簡単な方法です。代謝を促進し、余分な老廃物を体外に排出できるだけでなく、肌表面の水分膜を常に潤いと弾力性を保つことができます。朝起きたら、まずコップ一杯の水を飲み、その後は馬が水を飲むように一日中飲み続けます。

ヒント5: 保湿マスク1枚

真空パックのフェイスマスクなら、紙パックや化粧水を入れる手間が省けます。さらに、マスクシートには保湿成分がたっぷりと染み込んでいるので、化粧水よりも効果的です。脱水症状が明らかなときや緊急時には、ぜひ使ってみてください。メイク前に保湿マスクを使用するとベースメイクの効果が高まります。

ヒント6：油分の多いスキンケア製品の使用を避ける

油は皮脂膜として働き、水分の蒸発を抑えますが、油性スキンケア製品は必ずしも軽いスキンケア製品よりも保湿性が高いわけではありません。また、油性スキンケア製品は顔の皮脂の分泌を増やし、毛穴を詰まらせたり、敏感肌を引き起こしたりする可能性があります。

ヒント7：トナー+紙マスクは効果的で経済的

毎日顔に保湿マスクを塗る必要はありません。もっと簡単な方法は、いつも使っている化粧水（アルコールフリー、刺激やアレルギーを引き起こさないもの）を紙マスクに注ぎ、顔にのせて1～2分リラックスすることです。そうすると、肌の潤いと弾力を感じることができます。

ヒント8：肌の渇きを癒すにはローションだけでは不十分なので、保湿エッセンスを複数本使用してください

保湿美容液は化粧水よりも分子サイズが小さく、角質層まで浸透して乾燥した細胞に潤いを与えます。まずエッセンスを塗り、次にローションを塗ります。ローションは帽子のような働きをして、表面下のエッセンスをしっかりと覆い、水分が蒸発する時間を長くします。