オウレン水を飲むとニキビが治りますか？

オウレンは伝統的な漢方薬で、多くの処方薬に含まれています。では、オウレン水を飲むとニキビが消えるのでしょうか?これはオウレンの効果に関係しています。オウレンには解熱作用と解毒作用があります。怒りっぽい、口角があがらない、便が乾燥しているなどの症状は、オウレン水を飲むことで改善されます。黄連水には抗炎症作用があるため、飲むことでニキビをなくすこともできますが、長期間の飲み続けが必要であり、誰にとっても難しいことです。

1.油っぽい食べ物、甘い食べ物、脂肪分の多い食べ物、刺激のある食べ物、アルコールの摂取を避けてください。胃腸の働きを良くし、便が乾燥するのを防ぐために、野菜、果物、食物繊維を多く含む食べ物を多く食べてください。

2.心を落ち着かせ、規則正しい生活を送り、過度のストレスや疲労による内分泌障害を避けましょう。

3.油性化粧品を長時間使用することは、誤って毛穴を塞ぐ可能性があるため、お勧めしません。さらに、オレイン酸や植物油（特に不純なもの）などの一部の油も皮膚を刺激する可能性があります。一部の美容化粧品を長期間使用すると、毛穴が詰まる原因にもなります。ニキビに悩まされた後、頻繁に洗えばニキビが治ると誤解している人もいます。実際には、頻繁に洗うと肌の角質層が損傷し、肌が敏感になります。

4.ホルモンを含んだ化粧品や医薬品を顔に長期間使用しないでください。

5.医師の指導のもと、特に三角の部分のニキビを絞ります。

6.普段から肌を清潔に保つことに気を配ることがスキンケアの最も重要な部分です。最も重要なことは、安全で自然で効果的なスキンケア製品を使用することです。一般的に、肌を総合的に整え、肌の病気に対する抵抗力を高めることができる薬用化粧品を使用する方が良いです。

7.日中に外出するときは、紫外線がニキビ肌にさらなるダメージを与えないようにする必要があります。そのため、紫外線を遮断して保護することも、ニキビ肌のケアでは重要です。

方法1：白酢＋塩

大さじ1杯の塩に大さじ半分の白酢を加え、冷えたお湯を少し加えて塩が完全に溶けるまで待ちます。その後、コットンパッドを準備した液体に浸し、コットンパッドが完全に浸った後、ニキビができやすい部分に塗ります。 1日1回塗ってください。ニキビの除去に非常に効果的で、肌を白くすることもできます。

方法2：ジャガイモでニキビを治す

ジャガイモには解毒、抗炎症、血行促進、腫れ軽減などの効果があります。じゃがいもに含まれるアルカリ成分は、肌から分泌される余分な皮脂を吸収し、ニキビの発生を防ぐ効果があり、ニキビ跡やシミを消したり、かゆみを和らげる効果もあります。新鮮なジャガイモを洗って皮をむき、スライスします。皮にぴったり合うように、薄めに切るのが良いでしょう。顔を洗った後、ニキビができやすい部分にジャガイモのスライスを塗り、10〜15分後に剥がします。