塩水フェイシャルコンプレッションのメリットは何ですか？

塩は私たちの生活で最も一般的な調味料です。塩水は、味付けや体内の塩分補給の働きのほか、一定の健康効果もあります。例えば、塩水を顔に塗ると、顔の脂っぽさが取れるだけでなく、優れた抗炎症作用と殺菌作用もあります。塩水を顔に塗るときは、正しい方法を習得する必要があります。また、脂性肌と乾燥肌では、塩水を顔に塗る方法が異なります。

塩水で顔を洗うとどんなメリットがありますか？

塩には多くの効能と機能があり、スキンケアのために塩で顔を洗うのもその一つです。塩で顔を洗うと、顔の毛穴に溜まった皮脂、ニキビ、黒ずみ、肌表面の角質や汚れを取り除くことができます。肌を明るくし、皮脂を取り除き、ニキビを抑える効果があります。塩美容法を全身に使用すれば、全身の皮膚の新陳代謝を促進し、皮膚疾患の予防と治療に役立ち、セルフケアにもより効果的です。

塩で顔を洗うと、顔全体の皮膚の炎症を抑えたり、細菌を殺菌したりできるだけでなく、ニキビの発生も防ぐことができます。入浴時に体を温めて毛穴を開いた後、背中に塩を塗り、バスブラシで1分ほどやさしくマッサージします。その後、スポンジなどの柔らかいものに薄い塩水をつけて背中に10分ほど当て、きれいな水で洗い流します。こうすることで背中のニキビを予防することができます。

塩水で顔を洗う正しい方法

1. Tゾーンの皮脂分泌をコントロール：Tゾーンに細かい塩を塗り、軽くマッサージして3分間休ませ、その後中指を使って鼻の両側の開いた毛穴を下から上に向かって押してマッサージします。

2. ニキビ跡を消して肌の凹凸を滑らかにするには、指先を少量の塩に浸し、ニキビ跡や肌の凹凸を螺旋状に 3 回マッサージします。次に、「解決」する必要がある部分に十分な量の塩を塗り、5 ～ 6 分後に洗い流します。注意：ニキビが大きくなるとマッサージをしないでください

3. 肌荒れ・黒ずみ除去：塩を水で濡らし、顔に塗ります。洗顔のときと同じ力で1分ほどマッサージします。鼻を中心に両頬の下から上に向かって大きな円を描きます。次に、指先を使って黒ずみ部分を円を描くようにこすります。

塩水で顔を洗う際の注意点

1. 脂性肌の場合は、塩と水だけを使用してください。

2. 乾燥肌の場合は、左手のひらに水溶性または弱い油性のマッサージクリームをスプーン1杯取り、スプーン半分の塩と適量の水を加えます。結膜を傷つけないように、目の周りに塩水を塗らないように注意してください。

3. 顔を洗うときに粗塩を使用しないでください。このタイプの塩の粒子は大きすぎるため、顔の皮膚にダメージを与え、ひどい場合には皮膚の剥離を引き起こすこともあります。そのため、顔専用の塩を購入する必要があります。洗顔専用の塩であっても、週に2回しか使用できず、1回あたりの使用量はごくわずかです。さらに注目すべき点は、塩を直接顔に塗ってはいけないということです。使用する前に薄める必要があります。

4. 塩で顔を洗った後は、きれいな水で肌を丁寧に洗い、肌がつっぱったり、継続的に刺激を感じたりしていないことを確認してください。これは、顔の塩が洗い流されていないことを意味し、顔に塩が残り続けることは絶対に良くありません。少しつっぱるだけであれば問題ありません。塩は肌の油分を奪い、肌を少し乾燥させます。