クルミミルクはフェイスマスクとして使用できますか?

クルミに含まれる栄養素には、美容効果があり、肌の引き締めにも役立ちます。そのため、クルミミルクにも一定の美白効果とスキンケア効果があります。クルミミルクをフェイスマスクにすると、肌が特に繊細で滑らかになります。さらに、クルミには白髪から黒髪への変化を促進し、育毛を促進し、ヘアケアに良い効果があることもわかっています。

クルミミルクはフェイスマスクとして使用できますか?

クルミミルクをフェイシャルマスクとして使用すると、美容に非常に効果的です。クルミミルクは、あらゆる肌タイプの人の美容ケアに適しています。ただし、期限切れの牛乳は使用しないでください。そうしないと、効果がさらに悪くなります。

クルミ：美容食品の中でも最高峰。クルミの美容効果と健康効果は歴代の医学書でも高く評価されており、「定期的に摂取すると、経絡を開き、血管を潤し、髪を黒くし、肌を滑らかにする」と記されています。

『本草綱目』には、クルミには「髪を黒くする、精気を固める、乾燥を治す、血液を調整する」作用があると記されています。クルミの実に含まれるビタミンEは、フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を保護します。これは医学界で認められている抗老化物質です。また、肌に栄養を与え、肌を白く柔らかくします。

ミルク：含まれる酵素作用により肌に美容効果があり、肌表面のケラチンの分解を促進する効果もあります。極細の脂肪球が肌の表面に付着すると、まるで顔全体にクリームが広がったように、肌が潤い、だんだんとツヤツヤになっていきます。

シミ取りと美白に効くクルミミルクドリンク

材料：クルミの実250グラム、黒ゴマ250グラム、牛乳200ミリリットル、豆乳20ミリリットル、白砂糖適量、卵1個。作り方：クルミの実と黒ゴマを粉末状にすりつぶし、牛乳、豆乳、砂糖と混ぜ、鍋に入れて沸騰させ、卵を加えてかき混ぜ、卵が固まるまで調理します。特徴: 香りがよく、甘く、おいしく、朝食として、1日1回、4週間以上摂取できます。 効能：クルミの実には、油脂、タンパク質、炭水化物、カロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄、マグネシウム、亜鉛、クロム、マンガンなどが含まれています。味は甘く、性質は温かく、腎臓に栄養を与えて腰を強くし、肺を温めて喘息を和らげ、腸に潤いを与えます。 黒ゴマには60％の脂肪油が含まれており、そのほかオレイン酸、リノール酸、パルミチン酸、アラキジン酸、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、タンパク質、多量のカルシウムが含まれています。味は甘く、性質は中性で、肝臓と腎臓を養い、腸を潤す効果があります。 牛乳には人体に必要な栄養素が豊富に含まれていることに加え、体内を補い、肺や胃に良い影響を与え、体液を生成し、大腸に潤いを与える効果もあります。