二重まぶたの手術後には何を食べても大丈夫ですか？

手術を受ける友人は、食生活にもっと注意を払い、この段階で何を食べられるのか、何を食べられないのかを知っておく必要があります。手術後はリラックスしたり、気を緩めすぎたりしないでください。特に二重まぶたの手術を受けた方におすすめです。ここでは、二重まぶたの手術後に食べられるものと食べられないものをご紹介します。

二重まぶた手術後に食べられる食べ物：

1. まず、二重まぶたの手術後は、赤身の豚肉、鶏肉、魚、卵、豆製品など、タンパク質を豊富に含む食品を多く食べて、十分なタンパク質摂取を確保する必要があります。同時に、さまざまな栄養素をバランスよく補給することで、患者の体力を強化し、二重まぶたの手術後の回復に貢献できます。

2. 二重まぶたの手術後は、新鮮な果物や野菜をもっと食べるべきです。これは、二重まぶたの手術後の便秘を防ぐのに良いだけでなく、冷たい果物や野菜は目の炎症の発生を減らし、傷の修復に良い効果をもたらします。

3. 二重まぶたの手術後は、亜鉛を含んだ食品を多く摂取してください。亜鉛が不足すると繊維細胞の機能が低下する可能性がありますが、亜鉛はビタミン C と結合して体内のコラーゲンの合成に関与し、抵抗力を高め、二重まぶたの手術後の傷の治癒を促進します。亜鉛は主にトウモロコシ、大根、キノコ、ナッツ、動物の肝臓、菌類、昆布、卵、肉、全粒穀物、ナッツなどの食品に含まれています。

また、二重まぶたの手術後は、日中にお湯を多めに飲んで新陳代謝を促進し、紫外線対策に注意してください。太陽が新しい皮膚を傷つけ、傷の回復を遅らせるのを防ぐために、外出する前に朝と夕方に日光から身を隔離して保護するのが最善です。二重まぶたの手術後は、目を十分に休ませるため、すぐにオンラインになることはできません。また、二重まぶたの手術後1週間はテレビを見たり新聞を読んだりしないようにしてください。目の疲れがひどくなったり、傷の腫れを悪化させる恐れのある低い姿勢になったりしないように、ベッドで半横臥位で休むのが最善です。

二重まぶた手術後に食べてはいけない食べ物：

1. 魚介類：主にタチウオ、ニベ、マナガツオ、ハマグリ、エビ、カニなどの水産物が含まれます。これらの食品のほとんどは塩辛く、冷たく、魚臭いです。アレルギーのある人にとっては、喘息やじんましんなどのアレルギー疾患を引き起こしやすくなります。同時に、傷、腫れ、毒素などの皮膚疾患も引き起こしやすくなります。

2. 食用菌類：主にキノコ、椎茸など。この種の食品を過剰に摂取すると、風陽を起こしやすく、肝陽頭痛、肝風めまいなどの慢性疾患を引き起こします。また、皮膚のただれや腫れを引き起こしたり、悪化させたりしやすくなります。

3. 野菜：主にタケノコ、カラシナ、カボチャ、ほうれん草など。これらの食品は皮膚の痛みや腫れを引き起こしやすいです。

4. 果物：主に桃、杏、銀杏、マンゴー、ヤマモモ、さくらんぼ、ライチ、メロンなど。先人たちは、桃を食べすぎると熱、化膿、傷、潰瘍、癤、虫などの病気になりやすいと指摘しています。杏を食べすぎると化膿や癤を引き起こし、腱や骨を傷つけることがあります。