肌をケアするための正しい手順は何ですか?

実生活では、スキンケアは重要な部分です。不適切なケアは、ニキビ、黒ずみや肌荒れ、毛穴の拡大などの肌トラブルを引き起こしやすくなります。スキンケアの方法と手順も正しく実行する必要があります。普段からメイクを落とす必要があり、肌に適したメイク落としを選ぶ必要もあります。メイクを落とした後は、フェイスマスクでケアできます。

スキンケア方法

1. メイク落とし

メイク落としは、メイク落とし液、メイク落としオイル、混合メイク落とし水の3種類に分かれています。また、用途によって、全顔用メイク落としと目と唇用メイク落としに分かれています。一般的に、目と唇用のメイク落とし製品はアイシャドウやリップグロスを塗るときに使用し、全顔用のメイク落とし製品はそれ以外の場合に使用します。BBクリームやプライマーなどのクリーム製品のみを塗る場合でも、夜の洗顔前にメイク落とし製品で汚れを落とすのがベストです。総合スキンケアメイクの油分が洗浄され、より効果的に肌を清潔にすることができます。メイク落としをご使用の際は、コットンに直接垂らして拭き取ってください。

2. 洗顔料

朝晩、肌を清潔にし、毛穴をきれいにし、余分な皮脂を取り除きます。これは、毎日のお手入れの中で最も基本的なスキンケアステップです。脂性肌や混合肌の人は、洗顔料を使用する際に洗浄力に重点を置く必要があります。一方、乾燥肌や敏感肌の人は、洗顔料のマイルドさに注意する必要があります。朝と夜で洗顔料を使い分け、朝はやさしさを重視し、夜は透明感を重視して洗顔料を使い分けるのもおすすめです。

使用方法：まず顔を濡らし、大豆大の量を手のひらに取り、円を描くようにマッサージして泡を立て、顔に塗り込みます。約1分放置してからきれいな水で洗い流します。

3. 化粧水

化粧水、柔軟剤、収れん剤が含まれています。二次洗浄効果があり、さらに肌に潤いを与え、キューティクルを柔らかくし、毛穴の詰まりを取り除き、肌の pH 値のバランスを整え、その後の製品の吸収を助けます。使用方法: コットンパッドまたは直接手に注ぎ、吸収されるまで軽くたたいてください。

4. 目

目の周りの皮膚は、顔の皮膚の中で最も角質層が薄く、皮膚腺の数も最も少ない部位です。 （美容液、ローション、クリームなど栄養分の多いスキンケア製品を使用する前に、目が過剰な栄養分を吸収して脂肪粒子を形成しないように、目のケアをしっかり行ってください）

5. エッセンス

エッセンスは、日常のスキンケア製品の中で最も栄養価が高く、分子粒子が小さく浸透性が強いため、肌の基底層に瞬時に浸透し、素早く吸収されます。使用方法：親指の付け根で軽く絞り、顔全体に均等に塗り、円を描くようにこすり、軽くたたいてマッサージすると、素早く吸収されます。

6. ローション

エッセンスの後に使用すると、効果的に天然の保護膜を形成し、エッセンスの栄養分の蒸発を防ぎ、肌に長時間潤いを与えます。使用方法：親指の付け根で軽く絞り、顔全体に均等に塗り、円を描くようにこすり、軽くたたいてマッサージすると、素早く吸収されます。

7. フロスト

デイクリームとナイトクリームが入っています。デイクリームは保護効果や栄養効果、ナイトクリームは改善効果や修復効果を目的に使用します。美白効果やそばかす除去効果のあるクリームは日中は使用できず、夜のケアに使用します。使用方法：クリームスプーンまたは薬指に適量を取り、顔に塗り広げ、円を描くようにマッサージして吸収を促します。

8. 孤立

主に室内で長時間パソコンと向き合うオフィスワーカーに使用され、紫外線によるダメージを効果的にブロックし、顔の色素の増殖を防ぎ、肌の色ムラや黄ばみ、さらには長期にわたる沈殿によるシミの形成を防ぎます。

9. 日焼け止め

主に屋外で使用され、紫外線によるダメージを効果的にブロックし、顔の表皮色素の増殖を防ぎ、肌の色ムラや日焼けによるシミを防ぎます。保護指数（SPF値）が20〜30倍の製品を選択してください。保護指数が高すぎる製品は肌への負担を増やすため、必ずしも良い選択ではありません。ニーズに応じて適切な日焼け止め製品を選択するのが合理的です。

10. BBクリーム

一般的にはレイジークリームと呼ばれ、隔離、日焼け止め、コンシーリング、ファンデーションの効果があり、肌の色を明るくすることができます。長時間パソコンに向かったり、屋外に出たりしない人が使用します（室内では8〜15倍を選択します。ただし、屋外では通常、日焼け止め指数20〜30倍を選択します。日焼け止め隔離BBボックスの選択は、個人の環境によって異なります。隔離と日焼け止め製品は別々に使用する必要があります）