ヨーグルトで作ったヨーグルトマスクは、ニキビの除去に非常に効果的です。ヨーグルト自体に肌の浄化作用があるためです。シミを薄くし、ニキビを除去するのに非常に効果的です。ヨーグルトを顔に塗ってニキビを除去する場合は、いくつかの注意事項を理解しておく必要があります。ヨーグルトマスクを使用した後は、肌に栄養素が残らないように、必ず顔をきれいに洗ってください。栄養素が肌に残ると、脂肪粒子の形成につながる可能性があります。 ヨーグルトを顔に塗るとニキビを除去する効果があります。 ヨーグルトのニキビ除去効果は昔から広く知られています。ヨーグルトをニキビのある部分に直接塗り、一晩置いて、翌日洗い流すだけでいいのです。ヨーグルトを特別に用意する必要はなく、残ったヨーグルトを毎回使うだけです。しかし、ヨーグルトを過剰に摂取すると、脂肪粒子につながりやすくなります。 したがって、過剰な栄養素や脂肪粒子の形成を避けるために、ヨーグルトはできるだけ低脂肪または無脂肪にする必要があります。さらに、ヨーグルトには防腐剤や添加物も含まれているため、効果はそれほど良くありません。 方法:ヨーグルトを適量顔に塗ります。ヨーグルトが半乾きになったら、ヨーグルトが粉状になるまで手で優しくマッサージします。その後、きれいな水で肌をよく洗い流します。 原理:ヨーグルトに含まれる有機酸とクエン酸は、皮膚の角質を柔らかくし、皮膚の老化した角質を代謝します。 方法1: プレーンヨーグルトを適量取り、顔に直接塗り、20分後に洗い流します。 原理:ヨーグルトにはビタミンAEとカロチンが豊富に含まれており、肌に必要な水分と弾力を補給し、顔の小じわを滑らかにします。 方法:ヨーグルトを適量顔に直接塗り、20分後にきれいな水で洗い流します。 原理:ヨーグルトにはビタミン C が豊富に含まれています。ビタミン C は天然の還元剤で、メラニン形成における組織チロシンの酸化プロセスを効果的に抑制し、顔のメラニン生成を減らします。ヨーグルトを顔に長期間使用すると、顔の皮膚が白く、柔らかく、光沢が増します。 方法2: ヨーグルトに適量の蜂蜜を混ぜ、顔のマスクペーパーを蜂蜜ヨーグルトに浸し、マスクペーパーが蜂蜜ヨーグルトを完全に吸収するまで待ってから、マスクペーパーを顔に貼り付け、20分後にマスクペーパーを取り外し、きれいな水で洗い流します。 原理:ヨーグルトは性質が穏やかで、古い角質を除去し、美白する効果があります。また、日焼け後の肌を落ち着かせることもできます。蜂蜜は保湿性が強く、空気中の水分を吸収します。肌表面の水分の蒸発をよりよく防ぎます。蜂蜜とヨーグルトを混ぜると、水分を補給できるだけでなく、毛穴を引き締めることもできます。 フェイシャルマスク法 1. 発酵乳を塗り、1分間マッサージします。 2. 温かいタオルで顔を拭きます。 3. ミルクマスクを顔全体に厚く塗り、20〜30分待ってからぬるま湯で洗い流します。 4. 緑茶水などの弱酸性ローションを軽くたたいて塗り、乾くまで待ちます。 5. 発酵乳をフェイシャルクリームとして顔に塗ります。 (独特の匂いが苦手な方は、代わりに生乳やミックスクリームを使っても大丈夫です。) 6. ヨーグルトマスクは洗顔料としても使えます。使用前後にわざわざ顔を洗う必要はありません。 4~5回使用すると肌が生まれ変わるのを感じます。 |
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