ヨーグルトを顔に塗るとどんな効果があるのでしょうか？

残ったヨーグルトには美容効果があります。ヨーグルトを顔に塗ると、肌のトラブルを改善するのに役立ちます。ニキビの治療、毛穴の縮小、肌をより滑らかで繊細にする効果もあります。

1. サツマイモヨーグルトマスク

材料:サツマイモ1個、ヨーグルト適量。

作り方：サツマイモの皮をむき、洗って蒸し器で30分ほど蒸して柔らかくします。柔らかくなったサツマイモをボウルに入れてペースト状に潰します。ヨーグルトを加えてよくかき混ぜます。冷めてからご使用ください。洗顔後、目と唇を避けて顔全体にマスクを塗ります。約15分後に洗い流してください。

効能：サツマイモにはビタミンCとビタミンEという特別な特性があり、ニキビの治療に効果があります。ヨーグルトと一緒に摂取すると、毛穴を引き締め、肌を柔らかく滑らかにする効果が高まります。

2. ヨーグルトとオートミールのマスク

材料: ヨーグルト10ml、オートミール適量、梨1個。

方法：梨を洗い、ジューサーに入れてジュースを絞り、オートミールと一緒にヨーグルトに注ぎ、ペースト状になるまでかき混ぜます。洗顔後にマスクを顔に均等に塗り、5分後に顔を軽くこすってマスクを落とし、最後に温水で洗い流します。

効能: このマスクは、油分を素早く排出し、汚れや毒素を洗い流し、毛穴を引き締め、肌を健康にし、細胞の新陳代謝を促進し、細胞が水分や栄養素を吸収できるようにし、さっぱりしてべたつきません。特に脂性肌の方に適しています。

3. スノーペアヨーグルトマスク

材料: 梨 1 個、ヨーグルト半カップ。

作り方：梨の皮と芯を取り、ミキサーに入れてペースト状にします。ヨーグルトを加えてペースト状になるまでかき混ぜます。マスクを顔に均等に塗り、約20分後に洗い流します。

効能：ヨーグルトは栄養価が高く、良質なタンパク質を多く含み、カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、ビタミンA、ビタミンBなどが豊富に含まれています。フルーツ酸が豊富な梨と混ぜると、優れた肌柔軟効果が得られます。