ホワイトニング方法には特別な注意が必要

美白は女性にとって生涯のテーマであり、美白の方法は肌を白く保つことです。女性の友人たちは、さまざまなホワイトニング方法を試してみたいと思っています。実は、ホワイトニングは一度に達成できるものではなく、時間をかけて積み重ねることで達成されるものなのです。ホワイトニングの方法は何ですか？

1. 日光を避ける

非常に重要な理由がない限り、夏季には午前 10 時から午後 2 時までの外出は避けるようにしてください。なぜなら、この時期は太陽光が最も強く、紫外線が最も致命的で、肌へのダメージが最も大きいからです。

2. 外出に備えて万全の装備を

外出するときは、夜でない限り、帽子をかぶり、傘を持ち、サングラスをかけ、長袖の服を着るようにしてください。一般的に言えば、これらのうち2つか3つを実行すれば十分です。裸で日光浴をした場合の結果は想像がつくので、これらを1つも実行しないでください。

3. 日焼け止めを塗る

繰り返しになりますが、春夏秋冬を問わず、日中に外出する場合には必ず日焼け止めを塗ってください。真夏は2～3時間おきに塗っても大丈夫です。特にビーチで泳ぐときは、日焼け止めを塗ってください。SPF値の高い防水製品を選んでください。

4. 露出した肌を太陽から守る

外出するときは、露出しているすべての肌に日焼け止めを塗る必要があります。特に腕、脚、足など、見落としがちな部分には日焼け止めを塗ってください。こうすることで、「シミ」の早期形成を効果的に防ぎ、「二色レンコン」現象を軽減できます。

5. 時間に余裕を持ってお風呂に入る

屋外での活動に従事していた場合は、どれだけ日光にさらされたかに関係なく、帰宅したらシャワーを浴び、最初に温水、次に冷水でマッサージしながら全身を優しく拭く必要があります。入浴後は全身にローションを塗ってください。

6. 日焼け後の補修

日光に当たった後は、条件が許せば、氷で包んだタオルを使って赤く日焼けした皮膚を冷やし、局所的な熱を和らげることができます。また、手で皮膚を引っかいたりこすったりしないようにしてください。そうしないと、日焼けによるシミの形成が悪化します。

7. アロエベラを使う

日焼けした後は、新鮮なアロエベラを取り、真ん中のアロエの果肉を削り取って肌に塗ります。鎮静、鎮静、美白効果があります。このちょっとしたコツは日焼け後の修復にとても効果的です。

8. 水をたくさん飲む

水は最も健康的な美容製品です。朝起きたら、空腹時にコップ一杯の沸騰したお湯を飲みましょう。水にレモンのスライスを加えると、美容効果と解毒効果が倍増します。