洗顔料の用途と正しい使い方

洗顔料は、女性のお肌のお手入れの最も基本的なステップです。洗顔料には多くの用途があります。一日の仕事の後に肌に残っている空気中のほこりや、肌から分泌される油分を取り除きます。また、毛穴を開いてディープクレンジングするのに役立ちます。しかし、洗顔料の使い方を知らない人が多く、それが逆効果になってしまうこともあります。そこで今回は、洗顔料の正しい使い方をご紹介します。

1. ぬるま湯で顔を湿らせます。洗顔に使用する水の温度は非常に重要です。面倒を省きたいために冷たい水で直接顔を洗う人もいれば、脂性肌なので顔の油や汚れを洗い流すために非常に熱いお湯が必要だと考える人もいます。実は、これらはすべて間違った考え方です。正しい方法は、温水を使うことです。これにより、肌の天然保湿オイルが過剰に失われることなく、毛穴が完全に開きます。どのような洗顔料を使う場合でも、あまり多く使わず、5セント硬貨大の範囲にとどめてください。顔に塗る前に、必ず手のひらでクレンジング剤をしっかりと泡立ててください。ほとんどの人はこのステップを忘れますが、これは最も重要なステップでもあります。洗顔料が十分に泡立たないと、洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残ってニキビの原因にもなります。もちろん、泡が多いほど良いのですが、洗剤を簡単に泡立てるためのツールもいくつかあります。

2. 優しく15回マッサージします。顔に泡をのせた後、優しく円を描くようにマッサージします。しわができないように、力を入れすぎないようにしてください。中指と薬指を使うと力が弱くなり肌を傷めにくいのでおすすめです。15回ほどマッサージして顔全体に泡が行き渡るようにします。

3. 洗顔料で洗います。洗顔料でマッサージした後、洗い流してください。しっかり洗えないのが怖くて、タオルでゴシゴシと洗ってしまう女性もいますが、デリケートな肌にはよくありません。湿らせたタオルで顔を優しく押さえてください。数回繰り返すと、肌を傷つけずにクレンザーを落とすことができます。

4 生え際を確認して洗顔を終了。これで洗顔は完了だと思うかもしれませんが、まだ完了ではありません。また、鏡を見て、生え際の周囲に洗浄剤が残っていないか確認する必要がありますが、これは見落とされがちなステップです。生え際の周りにいつもニキビができる女性もいますが、実はそれはこのステップを無視しているからです。

5. 冷水で20回ほどすすぎます。最後に両手で冷水をすくい、20回ほどすすぎます。同時に、冷水に浸したタオルを顔に優しく当てます。こうすることで毛穴が引き締まり、顔の血行が促進されます。これで洗顔の全工程が完了します。上記の手順に従って顔を洗って鏡を見ると、顔の皮膚がより滑らかになり、白くなり、柔らかくなっていることがわかります。初めて丁寧に洗顔した人は、興奮してすぐにもう一度やりたくなることが多いですが、そうしてはいけません。顔を洗いすぎると肌が乾燥してしまいます。

この丁寧な洗顔法は、シワ防止や美白など多くのメリットがありますが、効果を得るには長期間の継続が必要です。この方法で毎日丁寧に洗顔を続けると、肌の状態が徐々に良くなっていくのがわかるでしょう。