そばかすを除去するためにマッサージできるツボはどこですか?

最近では、多くの女性が年を重ねるにつれて、肌も老化の過程に入り始めています。多くの女性はスキンケアに関する知識が不足しているため、顔にシミや肝斑などの悪い斑点があります。そのため、科学的な方法でシミを取り除く方法は、彼女たちが心配している問題です。では、シミを取り除くにはどのツボをマッサージすればよいのでしょうか?

いくつかのツボを定期的にマッサージすることは、肌を白くするのに非常に効果的であり、顔の色素沈着の治療にも役立ちます。これらの 9 つのツボは、三陰交、陰陵泉、地極、丹中、関元、奇海、神叔、足三里、皮叔です。

顔にシミがある友達は、シミの部分もマッサージする必要があります。専門家によると、伝統的な中国医学には「足ツボ」という概念があり、病気があるところにはどこにでもツボがあるという意味で、色素沈着についても同様である。色素沈着が起こる部分は、血液循環が悪いことが多いです。マッサージは経絡を浚渫し、気と血液の循環を促進し、色素沈着を軽減します。鍼治療と組み合わせるとさらに効果が高まります。

同時に、専門家は、日光への曝露、病気、薬物、化粧品、感情的要因など、色素沈着の発生には多くの原因があることも指摘しています。伝統的な中国医学では、顔の斑点のほとんどは、ネガティブな感情によって引き起こされる肝鬱と気鬱によって引き起こされると考えられています。顔の斑点のある人の多くは、卵巣嚢腫、子宮筋腫、乳房肥大、月経不順などの特定の婦人科疾患も患っています。そのため、特に女性は斑点があるときは身体の病気に注意する必要があります。

9つの主要な経穴

三陰交：ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から10cm上、脛骨の内縁の後ろ。

陰霊泉：ふくらはぎの内側、膝下の脛骨の内側のくぼみ、楊霊泉の反対側、または脛骨の内側顆の下と後ろのくぼみに位置します。地極：陰陵泉のツボから10cm下に位置します。

丹中：このツボは、第4肋間と胸の前正中線の交差点にあります。

関元：下腹部の前正中線上、へその下10cm。

奇海：第3腰椎の棘突起の外側5cm。神叔：第2腰椎の棘突起から5cm離れたところ。

上記の詳細な説明を通じて、そばかすを除去するためにどのツボをマッサージすればよいかという問題について、誰もがより深く、より包括的に理解できるはずです。さらに、そばかすを除去するプロセスによって引き起こされる副作用を最小限に抑えるために、私たち女性はそばかすを除去する際に科学的な計画に従う必要があり、そばかすを除去する製品を盲目的に顔に塗ってはならないことを指摘したいと思います。