顔の皮脂を抑える方法は何ですか？

気温が1度上昇するごとに、顔の皮脂の量は20％増加します。そのため、日差しが強く暑い時期には、顔の皮膚が特に皮脂を分泌しやすいと感じる人が多いでしょう。しかし、実際には顔の皮脂分泌が過剰になる原因はさまざまです。誰もが顔の皮脂を適時にコントロールする必要があります。では、顔の皮脂コントロールの方法は何でしょうか？

1. 洗顔の回数を減らしましょう。刺激の少ない洗顔料を使用して、1 日に 3 回以上顔を洗わないでください。脂性肌の方は、洗顔前に洗面器に塩を少し入れると、殺菌効果があるだけでなく、顔の脂を取り除くこともできます。

2. 温水と冷水を交互に使用します。 「熱膨張と収縮」の原理を巧みに活用。顔の皮膚を洗浄した後、温水を使用して皮膚の毛穴を広げ、毛穴のより深い洗浄を実現し、次に氷水を使用して毛穴を縮小します。用意したコットンパッドを氷水に浸し、毛穴が大きい顔に貼り付けると、毛穴を非常によく縮小できます。

3. 水分補給も重要です。脂性肌の女性は毛穴が大きいだけでなく、肌の色ムラもあります。保湿も重要です。顔の皮膚細胞が過剰に油分を分泌するため、水分と油分のバランスが崩れます。油分を抑えるだけでなく、まずは保湿から始めるようにしましょう。保湿は肌を若々しく保つための基本的なスキンケアです。毛穴を引き締める収れん化粧水を使いましょう。保湿、油分コントロール、毛穴引き締めが完璧に組み合わされています。

4. コンピュータを使用する前の準備。数時間、あるいは 10 時間以上もコンピューターを使用する人もいます。コンピューターを使用した後、鏡を見ると顔が脂ぎっていることに気づきます。毎日、マシンをオンにする前に、蛍光製品を清潔なフランネルの布で拭いてほこりの付着を減らします。プライマーを使用して肌をほこりによるダメージから保護します。毎日肌を清潔にして、毛穴が自由に呼吸できるようにし、肌を休ませてリラックスさせます。

5. 時間を合理的に調整します。規則正しい睡眠スケジュールを立てるようにしてください。どうしても夜更かししなければならない場合は、寝る前に必ず体を清潔にし、メイクを落とさずに寝てください。また、寝る前に保湿マスクを塗ってください。

6. 適切な化粧品を選びましょう。まず自分の肌のタイプを理解し、それに応じて適切なスキンケア製品を選びましょう。脂性肌の人は、さっぱりとした使用感と皮脂コントロール・保湿効果のある化粧品を選ぶようにしましょう。

7. 辛い食べ物を控える。肌の過剰な油分分泌を避けるために、辛くて刺激のある食べ物を控え、キュウリなどの野菜や果物を多く食べ、キュウリのDIYマスクを使って毛穴を引き締めます。キュウリを洗った後、薄くスライスして顔に貼り付けます。約20分後に剥がし、もう一度顔を洗ってから化粧水を塗ると、毛穴を引き締めるという二重の効果が得られます。

日常的な顔の皮脂コントロール方法について上記で詳しく紹介しましたが、これで顔の皮脂コントロール方法についての理解と知識が深まったと思います。上記の方法は、脂っぽい顔の友人の皮脂を効果的にコントロールでき、ニキビ、黒ずみ、黒ずみの発生を防ぐこともできます。