秋の美白法

「白い肌は三種の醜さを隠す」ということわざがあります。美しい女性はほとんどが白い肌をしているので、美白は多くの女の子にとって毎日の顔のケアの重要な部分の一つになっています。季節や気候が違えば、スキンケアの方法も当然異なります。例えば秋は乾燥しやすい季節ですが、秋におすすめのホワイトニング方法は何でしょうか？

秋の美白法1：昼と夜の補修

朝晩、美白エッセンスをご使用ください。まずシミや頬骨、鼻筋などシミができやすい部分に塗り、その後顔全体にムラなく塗ります。日中は外部刺激から肌を守り、夜は肌の自己修復機能を回復させ、一晩中美白と栄養を与えます。

秋の美白法2：VCを含む野菜や果物を多く食べる

ビタミンCは最高の美白物質です。果物と野菜はVCが最も豊富です。キュウリ、イチゴ、トマト、オレンジ、さくらんぼなどには多くのVCが含まれており、メラニンを減らし、肌を白くし、免疫力を高めるのに効果的です。

秋の美白法3：自家製美白マスク

水と蜂蜜を混ぜて真珠パウダーを加えて顔に塗るか、酢と塩を水に溶かして、水：白酢：塩＝9：3：1の割合で混ぜます。出来上がった混合物でタオルを湿らせ、朝晩1回ずつ顔を拭きます。肌を白くするだけでなく、ニキビ跡も取り除くことができます。

秋の美白法4：日焼け対策

秋の日差しは夏ほど強くはありませんが、紫外線はあります。日焼けをしないように注意し、日焼け後のケアや日焼け止めの使用をしっかり行いましょう。

毎日の習慣が肌を白くする

1. キュウリのスライスを顔に塗り、数分後にはがします。これを続けると、顔が白くなり、柔らかくなります。

2. 就寝前にコットンにローションを浸し、週に3回、20分間顔に塗り、肌に潤いを与えて透明感を保ちます。

3. 毎日起きたらコップ2杯の水を飲みましょう。