秋冬に肌が乾燥してしまったらどうすればいい？

秋冬は肌が乾燥しがちです。多くの女性は、美容のためにスキンケアや保湿製品を使って肌をケアしています。しかし、秋冬の乾燥は避けられません。気候が寒く、水分が蒸発しやすいため、どんなに多くのものを使っても無駄です。洗顔料やスキンケア製品を使うだけでなく、食べ物や薬の面からも解決できます。では、秋冬に肌が乾燥してしまったらどうすればいいのでしょうか。

皮膚掻痒症の治療では、西洋医学では主に痒みを鎮めることに重点が置かれます。すでに肌が乾燥してかゆみがある場合は、患部を掻かないように注意してください。掻くとかゆみが悪化し、患部が広がるだけです。

寒い外から急に暖かい部屋に入ったときや、夜寝る前に厚手のコートを脱いでベッドに横になったときなど、寒さと暑さの刺激で急に肌がかゆくなり、思わず掻いてしまいますが、掻けば掻くほどかゆみが増し、掻けば掻くほどかゆみがひどくなるという悪循環に陥ってしまうことは、誰にでもあるのではないでしょうか。

また、掻くと皮膚が傷つき、反応が強くなる可能性が高くなります。強く掻きすぎると皮膚炎を引き起こしたり、色素沈着や苔癬化が残って治療が難しくなることもあります。

そのため、かゆみがそれほどひどくない場合は、我慢して、気軽に掻かないようにしてください。乾燥してかゆい部分には、保湿剤を使用するとよいでしょう。

かゆみがひどい場合は、ミントなどの冷却成分が入ったかゆみ止め軟膏・ローション（カラミンローション、シプロヘプタジンクリーム、トリアムシノロン尿素軟膏など）を塗って症状を和らげ、徐々に皮膚を正常に戻すこともできます。また、冷水に浸したタオルを局所的に冷湿布して、かゆみのある皮膚の症状を和らげることもできます。

経口薬としては、乾燥肌の人はタラ肝油カプセルを1日3回、1回1カプセルずつ服用することができます。総合ビタミン剤（クリンダマイシン錠、セントラム錠など）、カルシウム錠などの経口投与も、かゆみの治療に一定の補助効果があります。

一般的なかゆみ症状が現れた場合は、日中はアステミゾールやセチリジンなどの非鎮静薬を服用し、夜寝る30分前にクロルフェニラミンやシプロヘプタジンなどの鎮静性抗ヒスタミン薬を服用します。全身のかゆみが耐えられない場合は、フェネルガンやシプロヘプタジンなどの抗アレルギー薬を服用して症状を緩和することができます。

外用薬に関しては状況はさらに複雑であり、患者のさまざまな状態に基づいて薬を選択する必要があります。

顔の皮膚のかゆみ

首の後ろ、背中、手足、手の甲、足の甲

胸部、腹部、臀部

脇の下、臍、股間

皮膚のかゆみが生じた場合は、乾癬クリーム、五芒クリーム、福清松などのコルチコステロイドクリームなどのホルモン含有外用軟膏を勝手に使用しないことに特に注意してください。

このタイプのホルモン薬は、初めて使用する場合は非常に効果的であり、特定の皮膚症状は1回の塗布ですぐに消える場合があります。ただし、この薬を長期間使用すると、塗布部位に皮膚異常を引き起こす可能性が非常に高くなります。

副作用には、二次感染、毛包炎、毛細血管拡張、ホルモン性皮膚炎、皮膚萎縮、色素沈着などがあり、女性の場合は毛髪の成長増加などの重篤な反応を経験することもあります。

乾燥肌の問題に直面すると、ほとんどの場合、皮膚のかゆみを引き起こします。そのような患者は、乾癬クリームや五芒クリームなどの刺激のない薬や軟膏をかゆみのある肌に塗ることができます。これらはスキンケアに役立ち、皮膚の萎縮や色素沈着を防ぐことができます。秋と冬に肌が乾燥するのは正常です。薬物療法の面では、適切な病状に適切な薬を処方し、薬を無差別に使用せず、新鮮な果物や野菜をもっと食べなければなりません。