シミを消すために何を食べるべきか

色素沈着は頭の痛い問題です。女性の色素沈着は30歳を過ぎてから多く現れます。色素沈着の多い人は毎日パソコンに向かい、長時間放射線にさらされています。肌の色素沈着はどんどん目立つようになります。厄介な色素沈着を取り除きたい場合、化粧品やスキンケア製品だけに頼ることはできません。私たちが食べる食べ物にも左右されます。では、色素沈着を取り除くのに良い食べ物は何でしょうか？

黒キノコと赤ナツメのスープ

黒キノコ30グラムとナツメ20個を摂取します。黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、適量の水を加えて30分ほど煮ます。毎日朝食と夕食後に1回服用してください。定期的に摂取することで、顔を若々しく保ち、そばかすを取り除き、筋肉を引き締めてふっくらとさせ、顔のシミややせを治療することもできます。

このレシピの黒キノコは、顔のシミを取り除く効果があると本草綱要に記録されています。黒カビは肌に潤いを与え、肌の老化を防ぐ効果があります。ナツメは気を調和させ、脾臓を強化し、肌に潤いを与え、黒カビがシミを取り除くのを助けます。

にんじんジュース

新鮮なニンジンをすりつぶして絞り、10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後にその新鮮なジュースで顔を軽くたたきます。乾いた後、植物油を塗った手で顔を軽くたたきます。さらに、毎日にんじんジュースを一杯飲むこともシミの除去に役立ちます。

ニンジンにはプロビタミンAが豊富に含まれているからです。プロビタミンAは体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAには肌を滑らかにし、強くする効果があり、肌荒れやそばかすを予防・治療することができます。

特記事項:

冬瓜のつるを水で煮て、顔を拭いたりお風呂に入れたりすると、肌に潤いを与え、そばかすを消すことができます。カレンデュラ葉汁にはスキンケアやシミ取りの効果もあります。

マリーゴールドの葉を潰し、汁を顔に塗ります。そばかすを消すだけでなく、肌をリフレッシュして白くします。

タンポポの花水はシミ取りにも使えます。タンポポを一掴み取り、熱湯をカップに注ぎ、冷ましてから濾し、朝晩タンポポの花水で顔を洗ってください。こうすると顔がきれいになり、皮膚炎のリスクを減らすことができます。

03629.com のそばかす除去製品のように、食べ物と併用しながら漢方処方のそばかす除去製品を使用するのは良い選択です。

記事で紹介されているスープは、肌を美しくし、栄養を与え、シミを取り除き、色素沈着を解決し、肌の血液循環を活発にし、顔の不要な汚れや色素をできるだけ早く取り除き、顔のシミやメラニンを解決し、シミが顔を悩ませないようにします。