ニキビが再発したらどうすればいい？

ニキビは多くの人を悩ませる問題です。 時には、ようやく 1 つのニキビが治ったと思ったら、別の場所にニキビが現れることもあります。 制御できないと、ニキビは何度も繰り返し現れます。ニキビは思春期の兆候である可能性があり、また過度の熱によって引き起こされる可能性もあります。脂性肌はニキビができやすいので、洗顔には特に注意し、オイルコントロールスキンケア製品を使用するのが最適です。では、顔にニキビが繰り返し現れた場合はどうすればいいのでしょうか?

脂性肌の人は顔を頻繁に洗うだけでなく、髪も頻繁に洗う必要があります。頭皮の脂っぽさが顔の付け根にニキビの原因になりやすいからです。皮脂腺が活発な脂性肌の人は、皮脂分泌を刺激してニキビができやすくなるのを避けるために、マッサージを避けるべきです。髪を長くしたり、顔に髪を垂らしたりするのは避けたほうがよいでしょう。肌が刺激されやすくなり、ニキビの原因になります。

手は細菌を運びやすいだけでなく、触れることによる刺激で不要なニキビの原因にもなるので、理由もなく手で顔を触らないでください。化膿性炎症を起こさないように、手でニキビを潰さないでください。膿疱が破裂すると、傷跡や色素沈着が形成され、見た目に影響を与えます。消毒されていない皮膚器具や指の器具、専門家ではない技術、ニキビの重症度の誤った判断。ニキビを潰すと真皮を傷つけやすく、残った穴（永久）とシミは消すことのできない一生の後悔となります。

すでに顔にニキビがある場合は、日焼け止めにも気を配り、日光に当たらないようにしてください。顔を黒くすると顔の赤い斑点が隠れると考える人もいますが、実際には隠せないだけでなく、逆効果でニキビを悪化させることもあります。たとえば、海やプールにいるときは紫外線が強いだけでなく、プールの水もニキビのある肌に大きな刺激を与えます。

顔のニキビが繰り返し再発する場合の対処法は以上です。繰り返しニキビができるのは、多くの人が悩まされる問題です。ニキビがあるときは、乾燥した食べ物や辛い食べ物を食べないように注意し、良い気分を保つ必要があります。心の火が強すぎると、ニキビが頻繁にできやすくなります。ただし、十分な水を飲んで常に水分を補給することを忘れないでください。