目の下のクマを消すマッサージ方法は何ですか？

目の下のくまが濃いと、毎日起きられないかのように、とても醜く見えます。確かに、毎日十分な睡眠を取らないと、目の下のくまは間違いなくとても濃くなります。また、日頃からスキンケアに気を配らないと、くまがどんどん濃くなってしまうこともあります。したがって、このような問題を抱えている人は、安全かつ迅速に目の下のくまを除去する方法を見つける必要があります。目の下のクマを取り除くにはマッサージ法がお勧めです。

毎日マッサージする

目の周りの血行を促進し、目の下のクマの予防にとても効果的です。

毎日アイクリームを塗った後、薬指の先で目の周りを軽く押してください。また、薬指の先で後眼点（後眼点は目の下端から内側に約1/4のところにあります）を軽く押し、上向きに力を加えます。このとき少し痛みを感じますが、マッサージ後は非常に快適になります。または、親指の先を余姚点（眉の中央のくぼみが余姚点です）に垂直に置き、軽くマッサージします。親指でこめかみと龍泉点を1日2〜3回、3〜4分間押します。

ただし、目の周りの皮膚は比較的弱いため、力を入れすぎると皮膚が緩んでしまうので、優しい力でマッサージするように注意してください。

マッサージは効果的に目の下のクマを取り除くだけでなく、毎日温湿布をすることで目の下のクマを和らげることもできます。ホットタオルがなくても大丈夫です。代わりに手を使っても大丈夫です。まず両手をこすり合わせ、温かくなったら、手のひらで直接目を覆います。これを12回繰り返します。ただし、温湿布を当てるときに手で目をこすらないでください。そうしないと、毛細血管出血が起こりやすくなり、目の下のくまが悪化します。