シミを白くしたり取り除いたりする最良の方法は何ですか?

紫外線に頻繁にさらされるため、顔にシミが現れることがよくあります。また、現代人は長時間コンピューターの前で仕事をすることが多く、これも顔にシミなどを引き起こす可能性があり、人の外見に深刻な影響を与えます。そのため、顔にシミがある人はシミを消すためにさまざまな対策を講じることが多いのですが、満足のいく結果が得られないことがよくあります。今日は編集者がそばかすを消す効果的な方法をいくつかご紹介します。お友達もぜひ試してみてください。

1. 指で押す方法：

親指を伸ばし、他の4本の指を合わせます。親指の先でパッチの中央を押します。圧力の方向は垂直である必要があります。刺激が表皮と真皮の間に十分に浸透するように、軽い力から強い力へと着実に継続的に力を加えます。突然力を加えたり、力を加えた後に振ったりしないでください。圧力ポイントは、スポットの中心から外側に向かって広げる必要があります。

2. シミを除去する漢方薬：

伝統的な中国医学の理論によれば、皮膚と人間の老化の直接的な原因は、5つの内臓の衰えと不均衡です。健康維持に関する伝統的な中医学理論の中心的な考え方は、陰と陽の動的なバランス、特に5つの内臓のバランスを維持することです。伝統的な中国医学書では、五臓六腑の機能は相互に補強し合い、また相互に抑制し合うと信じられています。

3. 指でこねる方法：

親指の先を使って、前方のツボを円を描くように押します。1分間に50～60回、ゆっくりと力を入れて、調和のとれたリズミカルな動きで押します。作用領域は表皮と真皮の間です。前方の各押しポイントに約30秒ほどかけます。目的は、押した後に小さな領域の色素を緩めることです。

4. 手のひらマッサージ：

両手のひらをこすり合わせて熱を発生させ、シミの表面全体に手のひらを当て、時計回りまたは反時計回りに、1分間に約50〜60回の頻度で円を描くようにリズミカルに動かします。これにより、局所的に拡散した色素がより広い範囲に拡散し、急速に吸収されやすくなります。

顔にシミがある場合は、上記の方法を試してみるといいでしょう。上記のテクニックに加えて、指揉みと呼ばれるテクニックもあります。これは、シミを頻繁にゆっくりと優しくマッサージすることでシミを広げ、シミを薄くする効果もあります。シミを薄くするためにどのような方法を使用するにしても、効果を確認するには一定期間継続する必要があります。