ニキビ跡を消すためのヒント

美を愛するすべての女性は、顔のニキビやニキビ跡を我慢できません。では、どうやってそれらを取り除くのでしょうか? さあ、私がお手伝いしましょう!

ニキビを治す：

ステップ1：肌を洗浄する

脂性肌の場合は、朝起きたときと寝る前に、中性アルカリ性の石鹸（ラックスやサンシルクの石鹸など）と脂性肌専用の洗顔料を交互に使って顔を洗ってください。洗顔の際は両手の指先を使って肌の流れに沿って3～5分ほどやさしくマッサージした後、温水またはぬるま湯で洗い流し、その日の肌の汚れや脂分をしっかりと落とします。特に夏場は顔の皮脂分泌が多くなるので、清潔に保つために1日2～3回洗顔するのがおすすめです。

ステップ2：毛穴の詰まりを取り除く

皮膚を洗浄した後、洗面器にお湯を張り、顔を蒸気の中に置き、タオルで顔を3分間包んで毛穴を開き、その後、75％アルコール綿球で消毒した医療用注射針（No.5-7）の針キャップまたは面皰除去剤を使用して、ニキビの端の皮膚を軽く押してニキビを押し出します。

ステップ3: 油分や粉分の多い化粧品の使用を避ける

油性や粉質の化粧品の使用は避け、適宜水性のケア製品を使用するようにしましょう。特に、肌への負担を減らすためにも、濃いメイクは避けましょう！寝る前には、その日のメイクをしっかり落とし、夜、肌がしっかり呼吸できるように、寝る前には栄養クリームや軟膏などを塗らないようにしましょう！

ステップ4：手でニキビを潰さない

嫌だからといって顔のニキビを潰さないでください。手についた細菌が皮膚に感染し、ニキビの進行を悪化させてしまう可能性があるからです。また、無理に圧迫したり圧迫したりすることで、陥没した傷跡が残ることもあります。後悔してももう遅いですよ！

ニキビ跡を消す：

方法1: ビタミンEを使用する

ビタミンEカプセルに針で穴を開ける必要があります。ビタミンE液を傷跡に塗り、1日2回、5〜10分間優しくマッサージします。ビタミンEは肌に浸透して保湿効果を発揮すると同時に、肌の弾力性を維持する効果もあります。

方法2：顔に牛乳を塗る

普段飲んでいる牛乳の残りでもニキビ跡を薄くすることができます！マスクペーパーを牛乳に浸し、顔に15分間当ててください！脂肪粒子を避けるためにスキムミルクを使用するのが最適です！この方法はニキビ跡を薄くするだけでなく、日焼け後の修復にも役立ちます！

方法3：自家製ハチミツダブルカーネルマスク

まず、冬瓜の種と桃の仁を乾燥させて細かい粉末にし、適量の蜂蜜を加えて粘性のあるペーストになるまで混ぜます。毎晩寝る前にプリント部分に塗り、翌朝洗い流してください。

その理由は、トウガンの種子にはオレイン酸やシトルリンなどの脂肪分が含まれており、シミを薄くする効果があるからです。桃の仁にはビタミンEとビタミンB6が豊富に含まれており、肌の酸化を防ぐだけでなく、紫外線によるダメージを軽減する効果もあります。蜂蜜の保湿効果により、マスクの効果はさらに高まります。