目の腫れを解消し、クリアな目を取り戻すためのヒント

目の腫れはよくある問題です。睡眠不足、過度の疲労、加齢、就寝前の水分の過剰摂取、アイメイクの不十分な除去などが「目の腫れ」の原因となります。この症状により、目が小さく見え、見た目に深刻な影響を及ぼし、一重まぶたの女性は恥ずかしい思いをします。ここでは、恥ずかしい思いを避けるためのヒントをいくつか紹介します。

1. 寝る前に目の周りを丁寧に拭き取ってください。

2. 冷蔵保存したキュウリには肌を引き締める作用が少しあるので、スライスしてまぶたに塗り、10分間放置します。

3. 枕をいくつか使って高めに寝ると、自然に腫れが軽減されます。

4. 薄くスライスしたジャガイモやマッシュポテトを目に15分間当てるのも、腫れを抑える効果的な方法です。

5. 冷蔵インゲン

冷蔵保存したインゲン豆の小袋1袋には、拡張した血管を収縮させ、目の腫れを軽減する効果があります。

6. フリージングアイクリーム

ジェルアイクリームを冷蔵庫で凍らせ、取り出して顔に塗ります。腫れを効果的に抑え、肌を落ち着かせることができます。

7. 苦いコーヒー一杯

多くのモデルは、早朝の目の腫れを治療するためにこの方法を好んで使用しています。コーヒーは体内の水分の排出を促進するという原理です。ただし、この方法はあまり健康的ではなく、重要な瞬間に時々しか使用できません。

8. 24時間マッサージ

目の周りの筋肉を定期的に運動することは、目の腫れを長期的に予防する方法です。最も簡単な方法をお教えしましょう。目を閉じて、手で眼窩の縁の骨を感じ、中指を使って眼窩の外側の縁から内側に向かって優しく円を描き、眉毛と鼻梁に軽く圧力をかけます。