卵洗いは髪に良いですか？

卵には優れた栄養価があることは誰もが知っています。さらに、生活の中にはヘアケアに使える食べ物がたくさんあります。酢、ビール、お茶のかす、お茶の水などで髪を洗うことは聞いたことがあるかもしれませんが、卵で髪を洗うことは聞いたことがありますか？実は、卵白は髪を洗うのにも使えて、ヘアケアにも良い効果があります。以下では、卵白が髪に与える効果についてご紹介します。

通常、卵で髪を洗うと言う場合、実際には卵白とシャンプーで髪を洗うことを意味します。卵白には約12%のタンパク質が含まれており、主にオボアルブミンです。タンパク質には、リボフラビン、ナイアシン、ビオチン、カルシウム、リン、鉄などの物質も一定量含まれています。タンパク質を含む多くの物質は、髪の成長に必要な栄養素です。そのため、卵白は髪にとって天然のタンパク質栄養素であり、髪に必要なさまざまな栄養素を効果的に補給することができます。

卵で髪を洗う正しい方法

髪を洗う前に、卵を2個取り、卵白液と卵黄水を用意します。卵の先端に穴を開けて卵白液を流し出し、直接頭皮の汚れを落とし、頭皮と髪に栄養を与えます。まず、中指または人差し指を使って卵白液を浸し、髪の根元を前後に軽くマッサージします。次に、先の尖ったプラスチックボトルを使用して少量の卵白液を吸い取り、頭頂部の頭皮に注入します。中指を使って髪を開き、周囲の頭皮を軽くマッサージします。卵白液を頭皮全体に塗り、軽くマッサージします。次に指先を使って卵白の液体を浸し、額、耳、首に沿った生え際に塗り、マッサージします。次に、指を使って頭皮全体と生え際を、心地よく感じるまで何十回も優しく押します。頭を乾いたタオルで少なくとも 10 分間覆い、温水で洗い流して髪の洗浄を完了します。また、卵黄をかき混ぜて髪にかけ、手でマッサージして保湿することもできますが、マッサージ後はきれいな水でしっかりと洗い流す必要があります。

編集者の紹介文から、卵白が髪を洗うのに使えることはすでにご存知だと思います。理論的には、卵で髪を洗うことは可能であり、良い栄養効果があります。ただし、生卵は魚臭さが残るので、よく洗って水温を調節し、熱すぎないように注意しましょう。