厄介な敏感肌に対処するための 5 つのセルフテストのヒント

兆候1: 皮膚の剥離

突然、肌が荒れたり、皮がむけたりするのは、敏感肌であることを意味します。簡単に言えば、肌が乾燥しているということです。このタイプの肌をケアする方法は、肌の水分を保ち、香りが弱く、オイルフリーのスキンケア製品を使用し、アルコールやその他の過度に刺激的な成分を含む製品を避けることです。

クリームを塗りすぎるのはやめましょう。代わりに、エッセンスなどのお手入れ用品を選んで、肌の剥離を緩和しましょう。顔のマッサージと組み合わせ、顔マスクを塗る習慣をつけて、肌に潤いを与えましょう。

兆候2：肌が熱や寒さに非常に敏感になっている

季節が変わるたびに、敏感肌の女性は肌の不快感に悩まされます。熱すぎる水や冷たすぎる水で顔を洗うことは避け、外出する前には肌が紫外線に直接さらされないように、必ず製品で肌をしっかりとカバーしてください。

兆候3: 顔にニキビや黒ずみがある

敏感肌の女の子が最も嫌うのは、雨後の筍のように現れるニキビや黒ずみです。この厄介な問題を解決するには、まず毎日顔をしっかり洗ってメイクを落とす必要があります。

兆候4: 顔の赤みが持続する

メイクをする前に頬が赤くなるなど、顔から肌の警告サインを読み取ることができる場合があります。このとき、肌を冷やすことで、血管の継続的な拡張によって引き起こされる肌の赤みを和らげることができます。乾燥肌による赤みを解決するには、できれば冷却成分（キュウリやティーツリーエキスなど）を含む保湿マスクを選択してください。

兆候5: 刺激性成分に対するアレルギー反応

乾燥肌の原因は、通常、スキンケア製品自体の成分ではなく、過剰使用による皮膚アレルギーです。また、混合成分を含むスキンケア製品は肌を刺激し、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、使用を避けてください。また、スキンケア製品の有効期限が切れていないかを常に確認し、「肌を変える」効果のあるスキンケア製品の使用は避けてください。