湿熱体質でニキビができたらどうすればいいですか？

痰湿体質の患者にとって、最も心配なことは、脂っぽくなること、ニキビができやすいこと、怒りっぽくなることであり、これは痰湿体質の患者全員が見たくないことです。痰湿体質の人は、体内の水分が多すぎたり、消化不良を起こしたり、毒素が体内に残って排泄が困難になったりするため、ニキビやそばかすができやすくなります。では、湿熱体質の人がニキビができた場合はどうすればいいのでしょうか？体内の湿熱体質のさまざまな症状を解消する方法。

湿熱の治療は、一般的に湿熱療法と熱熱療法に分けられます。湿がひどい場合は、主に除湿を目的とし、六益末、三人煎じ、平陰末などを選択します。熱がひどい場合は、主に清熱を目的とし、連朴陰、銀塵好煎じ、さらには葛根琴連煎じを選択します。

この原則に基づいて、特定の症状に応じて対応する薬が選択されます。たとえば、湿疹や化膿には、野菊、オオバコ、槐、白苔を加えます。関節の腫れや痛みには、桂枝、スイカズラの蔓、桑の枝などを加えます。

下痢や赤痢には、オオバコ、サンギソルバ、オオバコ種子などを加えます。陰嚢湿疹、精巣の腫れや痛み、黄色く臭いのある帯下には、リンドウ、ソウフォラなどを加えます。血尿には、アザミ、チガヤ、イヌタデ、ツルドクダミなどを加えます。

また、熱は湿気を伴っていることが多いため、生活環境の改善や食生活の調整にも注意が必要です。食べ過ぎや飲酒は避け、脂っこい食べ物や甘いものは控えて消化機能を良好に保ち、水分の滞留や外部からの湿気の侵入を避けることが湿熱を防ぐ鍵となります。

辛い食べ物は食べないでください。怒りやすくなります。水をもっと飲み、水分の多い果物をもっと食べ、緑の野菜をもっと食べましょう。

生活環境の改善と食生活の調整に注意を払う必要があります。食べ過ぎやアルコールの過剰摂取は避け、脂っこい食べ物や甘いものを控えて消化機能を良好に保ち、水分の滞留や外部からの湿気の侵入を避けることが湿熱を防ぐ鍵です。

栄養補助食品や薬物療法により「湿気と熱」を取り除くことができます。例えば、カボチャ、ニッコウキスゲ、レタス、冬瓜、フナ、小豆、ハトムギ、トウモロコシなど。唐辛子、マスタード、コショウなどの辛い食べ物は、体内に湿気と熱を増やすので、食べる量を減らすのがよいでしょう。毎日調理するときは油の温度を高くしすぎないようにしてください。そうしないと、食べ物に湿気と熱がたまります。

湿熱体質でニキビができたらどうすればいいですか？方法は実はとても簡単です。患者は食べ過ぎないように注意し、軽くて温かい食べ物を摂取する必要があります。薬物療法では、漢方薬を使用して体を調整し、除湿効果のある漢方薬を多く摂取することができます。えのき茸を添えて。パンプキン。冬瓜などの消化を助ける食品は、体内の毒素や水分を減らす効果もあります。