まぶたのリフトアップ方法

目のマッサージは目の血行を促進し、目の周りの皮膚を引き締めてたるみを防ぎます。まぶたのたるみやカラスの足跡を防ぐ一般的な方法は、定期的に目のエクササイズを行い、まぶたを持ち上げることです。多くの人はまぶたのリフトアップのやり方を知りません。まぶたのリフトアップのやり方は？次に見てみましょう。

1. まぶたのリフトアップはどうやって行うのですか?

1. マッサージは、肌を徐々に落ち着かせ、リラックスさせるプロセスであり、筋肉の緊張を効果的に緩和することができます。では、アイマッサージのテクニックについてどれくらい知っていますか？マッサージをするときは、緩和効果のある美容製品を使用するのが最適です。人差し指を額に当て、親指を下まぶたの近くに置き、目の始めから終わりまで優しくマッサージします。主に引き締めと収れん効果があります。

2. 通常は、人差し指をこめかみに当て、こめかみをこすりながらまぶたを引き上げます。一定の頻度を維持することに注意し、毎日行うのが最適です。こうすることで、目を休める時間を与えると同時に、目の周りの皮膚を効果的にリラックスさせることができます。

3. 目を閉じて、人差し指と中指を目にそっと当て、時計回りに回します。適度な強さを保ち、力を入れすぎないように注意してください。このタイプのマッサージは、リラックスした筋肉を効果的に正常な状態に戻すことができます。

2. 上まぶたを引き締めるマッサージテクニック

1. 上まぶたのたるみは見た目に影響を与えるだけでなく、まぶたの機能にも影響を与える可能性があります。上まぶたを引き締めるマッサージ方法をご存知ですか？基本的なテクニックをマスターすれば、1日10分程度で悩みから解放されます。まず、マッサージする前に指圧テクニックを使って上まぶたに潤いを与えます。リフトアップ効果と引き締め効果のあるアイクリームやマッサージクリームを塗ってから、上まぶたを斜め上方向に優しく持ち上げるのがベストです。これは主にたるみを改善するためです。

2. 通常、人差し指の先を使って上まぶたを軽く押します。その主な目的は、筋肉の緊張の症状を改善することです。適度にリラックスした後、整然とまぶたを引き上げます。筋肉には記憶機能があり、自分の粘り強さによって目の筋肉をある一定の状態に長時間保つことができれば、筋肉はその状態を維持できます。

3. あらゆる方法の鍵は継続することです。継続できなければ、大きな成果は得られません。毎日少しずつ時間を取って継続すれば、必ず大きな改善が見られます。

3. まぶたを持ち上げるマッサージテクニック

1. まず、中指と薬指の先を目の始めと終わりに当て、薬指の先を使って一方向にマッサージします。目の周りの皮膚は非常に薄いので、マッサージするときは、まぶたを持ち上げる効果を得るために、目の周りの皮膚に方向を記憶させるために一定の方向を保つ必要があります。

2. 夜、人差し指の先でまぶたを上向きにこすります。これにより、目の血流が良くなるだけでなく、長時間疲れていた目の筋肉の緊張もほぐれます。アイクリームを使うときは、ビタミンEが豊富なものを使うのが最適です。このようなアイクリームは、目の周りの皮膚を効果的に引き上げ、同時に局所的な皮膚のくすみやシミなどの状態を和らげることができます。