顎ニキビの治療法

美しい女性たちにとって、顎にニキビが絶えず現れることは非常に耐え難い問題であり、それが彼女たちのイメージに大きな影響を与えます。美容が大好きな女子たちは毎日ニキビと戦っていますが、克服したニキビもしばらくするとまた現れてきてしまい、とても困ってしまいます。なぜいつも顎にニキビができるのでしょうか？顎のニキビを治療するにはどうすればいいのでしょうか？

顎ニキビの原因

1. 体内に毒素が蓄積する。体内の毒素の排出が悪く、長期間蓄積されると内臓の働きが悪くなり、内分泌障害などのさまざまな症状を引き起こし、それが体表面の皮膚トラブルの原因となり、ニキビの発生が避けられなくなります。

2. 怒る。顎にニキビができるもう一つの原因は、暑すぎること、普段の食習慣、または数日前にバーベキュー料理を食べたことです。夜更かしをすると、怒りっぽくなることもあります。

3. 内分泌障害。一般的に、女性の生理の1～2週間前は医学的には黄体期と呼ばれ、卵巣からプロゲステロンとアンドロゲンが分泌されます。この2つのレベルが急激に上昇し、エストロゲンのレベルが低下するため、角質が厚くなり、皮脂の分泌が増え、ニキビができやすくなります。そのため、多くの女性は生理の7～10日前に顎にニキビができやすくなります。

4. 腎臓機能低下。伝統的な中国医学では、腎陰虚によるニキビは額と顎に最も多く現れ、何年もかけて消えたり再び現れたりし、完全に除去することは難しいと考えられています。ニキビは顔の他の部分にも現れることがありますが、治りやすいです。

5. 悪い生活習慣。例えば、肌が脂っぽいのに、あごの清潔さに気を配っていない人（あごを撫でたり、手で支えたり、食後に汚れた物で口を拭いたりする人）は、すべて潜在的な原因です。たとえば、精神的なストレスを感じていたり、夜更かししたり、働きすぎたりすると、副腎はストレスと戦うためにコルチゾールを分泌します。コルチゾールは男性ホルモンに似ており、毛穴の代謝に影響を及ぼし、ニキビの再発を引き起こす可能性があります。もちろん、無視できない悪い食習慣もいくつかあります。

顎にニキビができたらどうすればいい？

上記から、顎ニキビの主な原因は、体内のホルモンバランスの乱れ、生理周期の乱れ、腎機能の低下による内分泌系の障害であることが分かります。したがって、これは皮膚表面の問題ではありません。治療には人体の内部システムの調整が必要です。より良い調整効果を得るために、「Li」スキンや「Qu」ニキビ茶などの漢方薬を使用することをお勧めします。これらは非常に良い効果があります。

脂肪分、甘み、脂っこい食べ物を控えましょう。動物油、ゴマ、ピーナッツ、卵黄など、辛いものや魚っぽい食べ物を控えましょう。

楽観的な姿勢を保ち、十分な睡眠をとってください。感情的な不安や緊張を避け、仕事と休息を組み合わせ、排便を規則正しく保ちましょう。

顔と手の衛生に注意してください。頻繁に温水で顔を洗い、アルカリ性の強い石鹸の使用を避け、油分の多い化粧品や刺激の強い化粧品は使用しないでください。手で握ったり、つまんだり、挟んだりしないでください。炎症性細菌が体内に深く入り込む原因になります。化粧品を乱用しないのがベストです。職場では衛生規則にもっと注意し、濃い化粧は避けてください。薄化粧の方が自然で適切です。

いつもニキビに悩まされている女性は、レモンをもっと食べたほうがいいでしょう。レモンはビタミンCとカルシウムを多く含み、美容に良い食品です。厄介なニキビを消すだけでなく、肌を白く滑らかにしてくれます。さらに、メラニンの生成を抑制するために、トマトをもっと食べることも必要です。