歯を早く白くする方法

誰かに会ったときに笑顔を向けるのは礼儀正しいことです。笑うときに黄色い歯を見せるのは恥ずかしいことです。誰もが求めているのは、歯を白くする手っ取り早い方法です。見た目が良ければ、自信がつき、友達も増え、昇進のチャンスも増えます。顔を白くすることは大切ですが、歯を白くすることもとても大切です。歯を白くする簡単な方法をいくつかご紹介します。

人生とは、いつも笑顔でいることです。誰もがそう望んでいることです。私たちは幸せですが、黄色い歯のせいで友達に嫌われるわけにはいきません。誰でも白い歯と美しい笑顔を手に入れられるように、歯を早く白くする方法を詳しく紹介します。

わさび＋緑茶パウダー

マスタードにはイソチオシアネートという成分が含まれています。実験により、この成分は口内の連鎖球菌の増殖を効果的に抑制し、酸性物質による歯の腐食による変色を防ぐことがわかっています。マスタードの味が苦手な場合は、食べる前に緑茶パウダーに浸すことをお勧めします。これにより、マスタードの辛味が中和されるだけでなく、緑茶に含まれる抗酸化物質が歯を硬くすることもできます。

週に2～3回マウスウォッシュを使用する

マウスウォッシュには、タイムパウダー、メントール、サリチル酸などの成分が含まれており、歯垢の形成を抑制し、歯のエナメル質を強化します。さらに、マウスウォッシュは口腔粘膜を潤し、人工唾液として働き、消化を改善します。歯科の専門家は、マウスウォッシュが口の中でその役割を十分に果たし、歯を白くするために、週に2〜3回マウスウォッシュを使用し、すすいだ後30分間は食事を避けることを推奨しています。

セロリを食べる

フランスの健康専門家ジャン・ジガーは、歯に良い食べ物としてセロリを推奨しています。セロリを食べると歯が徹底的にきれいになると彼は信じている。セロリに豊富に含まれる粗繊維は、歯に付着した食べ物の残骸を効果的に除去し、色素沈着を軽減します。さらに、セロリに含まれるリンと鉄分は歯を硬くする可能性があります。ただし、生のセロリは必ず噛んでください。

なぜ歯は黒くなるのでしょうか？大きな原因は不適切な食生活です。例えば、お茶、コーヒー、コーラを飲むと歯が黒くなります。歯を白くするときは、これらを飲まないように注意しましょう。歯を素早く白くする方法は非常に簡単です。夜帰宅してから数分で完了し、私たち全員が白い歯を持つことができます。