髪がない場合はどうすればよいか

髪の毛は腎臓の残り物です。男性でも女性でも、髪はその人の印象を左右する重要な要素です。昨今、先天性または後天性のさまざまな原因により、多くの人が深刻な脱毛症に悩まされています。生え際の抜け毛や生え際の後退などに悩む人もいます。これらは外見に直接影響する要因です。確かに頭痛の種です。過度のストレス、夜更かし、または家族のハゲなどが原因かもしれません。つまり、頭皮を露出することは、特に女性にとって常に見苦しいのです。髪は女性にとってファッショントレンドの重要な部分です。では、髪が生えない部分にはどのような方法を使えばよいのでしょうか。

（１）髪をとかす

指で髪をとかすと、頭の中の血行が促進されます。寝る前に、指で髪を優しくとかしてください。この時、頭は非常にリラックスしており、睡眠にも非常に役立ちます。

（２）ヘアクレンジング

髪の毛を良く伸ばしたいなら、清潔さを怠ってはいけません。シャンプーをつけたあと、手を使って頭の隅々まで掻いてください。最後に洗い流すときは、シャンプーやヘアケア製品をすべて洗い流してください。そうしないと、毛穴が詰まる可能性があります。 （３）マッサージコーム

多くの大型スーパーマーケットではこのタイプの櫛を取り扱っています。コームの先端にはマッサージドットが付いており、強さを変えることでマッサージの強さを調節できます。ドットが頭の隅々までしっかりマッサージしてくれるのでとても便利です。マッサージコームを使って頻繁に髪をとかすことも、髪をケアする良い方法です。

（4）あなたに合ったシャンプー製品

シャンプーにはそれぞれ異なる効果があります。例えば、オイル、保湿、フケ防止、垂直など。自分に合ったシャンプーを選びましょう。頭皮がフケになりやすい場合は、フケ防止機能のあるシャンプーを選ぶ必要があります。

（５）定期的なヘアカット

髪の毛が太くて重すぎると、髪質にも影響が出ます。毛が厚すぎて頭皮に負担がかかる場合は、理髪店に行って薄くする必要があります。髪がとても軽くなり、頭皮が引き締まらなくなります。枝毛がある場合は、枝毛もカットする必要があります。そうすれば、切った場所から髪がまた生えてきます。

（６）米のとぎ水のメンテナンス

米のとぎ汁には米の栄養分がたくさん含まれています。これらは髪に必要なものです。米をといだ後の水に少し温水を混ぜて髪を洗うことができます。

米のとぎ汁で一度洗って、きれいな水でもう一度すすいでください。