エッセンシャルオイルはスキンケアにどのように役立つのでしょうか?

現在、市場にはさまざまな種類の植物エッセンシャルオイルがあります。これらのエッセンシャルオイルは女性の間で非常に人気があります。たとえば、多くの人がマッサージにエッセンシャルオイルを使用することを好みます。最も人気のあるのは、エッセンシャルオイルの背中マッサージです。この種のマッサージは、血液循環を促進し、経絡の滑らかさを促進します。さらに、エッセンシャルオイルはスキンケアプロセスでも重要な役割を果たします。スキンケアのプロセスでエッセンシャルオイルをどのように使用すればよいかわからない場合は、以下で詳細を学びましょう。

エッセンシャルオイルはスキンケアにどのように役立つのでしょうか?

ステップ1：顔を洗います。エッセンシャルオイルを使用する前に、顔を洗う必要があります。手のひらに大豆大のマイルドな洗顔料を取り、きれいな水に浸し、手をこすって泡を立て、その泡を顔に均等に塗り、30～60秒間円を描くように優しくマッサージし、きれいな水で洗い流します。

ステップ2: 水。エッセンシャルオイルを使用する前に、顔を洗ってローションを塗る必要があります。スキンケアウォーターを適量手のひらにとり、顔全体にムラなく塗り、軽くたたいて肌に浸透させます。

ステップ3: エッセンシャルオイル。洗顔後、化粧水をつけてエッセンシャルオイルをご使用ください。希釈した単一エッセンシャルオイルまたは複合エッセンシャルオイルを1〜2滴手に取り、顔に塗り、軽くマッサージしてエッセンシャルオイルの吸収を促進します。ローションやクリームにエッセンシャルオイルを加えてよく混ぜてから使用することもできます。エッセンシャルオイルの吸収が遅いと感じた場合は、温かいタオルを顔に優しく当てて、エッセンシャルオイルの吸収を促進してください。

顔にエッセンシャルオイルを使用する手順

ステップ 1: 希釈した単一エッセンシャル オイルまたは複合エッセンシャル オイルを 1 ～ 2 滴手のひらに取り、手のひらで温めてから、顔の下から上に向かって均等に塗り、額では内側から外側に向かって広げます。

ステップ 2: 指先を使って、額の中央からこめかみまで、内側から外側へ円を描くように優しくマッサージします。

ステップ 3: 親指以外の残りの 4 本の指を使って、皮膚を下から上に向かってマッサージしながら持ち上げます。

ステップ 4: 薬指と中指の先を使って、目の輪郭に沿って上向きにマッサージし、顎を持ち上げます。

ステップ 5: 両手をこすり合わせて温め、手のひらを顔に当てて顔の皮膚を軽く押し、エッセンシャル オイルが吸収されるようにします。

エッセンシャルオイルのスキンケアの注意事項

1. スキンケアにエッセンシャルオイルを使用する前に、エッセンシャルオイルの感受性テストを行う必要があります。希釈したエッセンシャルオイルを耳の後ろの皮膚に少量塗ります。24時間以内にアレルギー反応がなければ、このエッセンシャルオイルをスキンケアに使用できます。

2. 単一のエッセンシャルオイルを使用する場合は、使用前に希釈する必要があります。単一精油の濃度が高いため、皮膚に直接触れると皮膚刺激を引き起こします。複合エッセンシャルオイルは希釈せずにそのまま使用できます。

3. スキンケアにエッセンシャルオイルを使用する場合は、目や唇などのデリケートな部分を避けてください。目や唇の周りの皮膚は体の他の部位の皮膚よりも弱く、耐性が低いため、体の他の部位に使用する精油を目や唇の周りの皮膚に直接使用すると、皮膚の不快感、赤み、かゆみなどを引き起こす可能性があります。

4. ほとんどの美白エッセンシャルオイルには光感受性成分が含まれているため、夜に使用することをお勧めします。光感受性成分は、紫外線に対する肌の感受性を高めます。日中に光感受性成分を含む製品を使用すると、肌が通常の肌よりも日焼けしやすくなるだけでなく、皮膚がんを引き起こす可能性もあります。そのため、美白エッセンシャルオイルは夜に使用することをお勧めします。