背中の黒い斑点

背中に黒い斑点ができるのはよくある現象です。しかし、突然背中に黒い斑点ができたら、注意を払い、できるだけ早く病院に行って、黒い斑点が病気によって引き起こされているかどうかを除外する必要があります。黒い斑点が病気によって引き起こされている場合は、できるだけ早く治療を受ける必要があります。黒い斑点が病気によって引き起こされていない場合は、一般的な薬でそれらを取り除くことは一般的に困難です。それらはゆっくりと消えることしかできません。果物と野菜をもっと食べ、辛い食べ物を控えてください。

肝斑は人間の顔に生じる色素異常です。不幸にして肝斑ができてしまったとしても、あまり慌てずに、その発生原因を理解し、適切な治療法を探してください。この期間中にシミが適切に治療されない場合、シミはより深刻になり、皮膚炎、赤み、腫れ、アレルギーを引き起こす可能性があり、患部の回復がさらに困難になります。

顔のシミを消すには、まずは日光への露出を減らすようにしましょう。晴れた日に外出しなければならない場合は、傘をさし、長袖の服を着て紫外線に直接さらされないようにしてください。キャベツ、トマト、レモン、グアバ、オレンジ、サンザシ、新鮮な緑の葉野菜など、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べましょう。キャベツには脂質の抗酸化物質であるビタミンEも含まれています。過酸化脂質の量が増えると、皮膚に色素沈着が現れ、特に高齢者では過酸化脂質によって形成されるシミが目立ちます。キャベツを定期的に食べると、肌の色素沈着を防ぎ、肌の老化を防ぎ、シミの出現を遅らせることができます。

トマトには鉄分、ビタミンA、B1、Cなど美容に関係する栄養素が豊富に含まれています。一般的な野菜に含まれるビタミンCは調理すると大きく失われますが、トマトに含まれるビタミンCは調理や蒸し調理をしてもほとんど失われません。さらに重要なのは、トマトにはグルタミンが豊富に含まれており、チロシンの働きを抑制し、色素沈着を軽減または除去し、色素沈着を抑制し、肝斑や蝶形斑を除去する効果があることです。

また、化粧品や顔用クリームを使用した後は、肌に刺激を与える製品もあるため、メイクを落とし、よく洗う必要があります。感情を安定させ、規則正しい生活を送り、あまり怒ったり夜更かししたりしないことが、白い肌を保つ方法です。

ヒント:

シミを消すには、果物や野菜などのアルカリ性の食品を多く摂り、肉や揚げ物などの酸性の食品を控える必要があります。気分や睡眠も正常でなければなりません。肝臓に十分な休息を与えるために、午後 10 時から午前 12 時の間に寝るようにしてください。肝機能の低下もシミの原因の 1 つであることを忘れないでください。シミを消し去りたい場合は、必要に応じて薬を使用したり、鍼治療や軽い食事療法を選択したりすることもできます。さらに、忍耐も必要です。