ニキビを潰した後にフェイスマスクを塗っても大丈夫でしょうか？

ニキビによっては、手で潰してはいけないことは誰もが知っているのに、それでも手で潰すことを選ぶ友人がたくさんいます。ニキビを潰した後も、フェイスマスクを塗ります。実際、ニキビを潰した後はフェイスマスクを塗らないほうが良いです。ニキビを潰した後にフェイスマスクを塗ると、マスクに含まれる化学成分がニキビの傷口から皮膚に入り込んでしまうからです。

1. 日常のケア

肌を清潔にするために、1日1～2回、温水で顔を洗い、手で皮膚の損傷を絞ったり引っかいたりしないようにしてください。油性や粉状の化粧品、グルココルチコイドを含む軟膏やクリームの使用は避けてください。

2. ニキビ治療の一般的な方法

（１）外用薬：レチノイン酸（レチノイン酸クリーム、アダパレンゲル、タザロテンゲル）、過酸化ベンゾイル、抗生物質（クリンダマイシン、エリスロマイシン、クロラムフェニコール等）、アゼライン酸、硫黄ローション等

（２）経口抗生物質の第一選択薬はテトラサイクリン（ミノサイクリン、ドキシサイクリンなど）であり、次いでマクロライド（エリスロマイシン）である。レボフロキサシンなど全身感染症の治療によく用いられる抗生物質は避ける。抗生物質の投与期間は通常6～12週間です。

（３）経口イソトレチノイン重度のニキビの場合、経口イソトレチノインは標準的な治療法であり、現在ニキビを治療する最も効果的な方法です。治療コースでは、最小累積投与量 60 mg/kg を達成することを目指します。

（4）経口避妊薬シプロテロン酢酸塩配合錠などの抗アンドロゲン療法は、アンドロゲン過剰症状（多毛症、脂漏症など）または多嚢胞性卵巣症候群を伴う中等度から重度のニキビの女性患者に適しています。遅れて発症するニキビや月経前に著しく悪化するニキビの女性患者も、経口避妊薬の使用を検討する場合があります。

（５）経口グルココルチコイドは、主に劇症ニキビや集簇性ニキビに使用され、短期、低用量の原則に従い、他の方法と組み合わせて使用されます。

（６）薬物治療に耐えられない、または薬物治療を望まない患者に対しては、光線力学療法（PDT）、フルーツ酸療法、レーザー療法などの理学療法も考慮される。

3. ニキビ治療の段階

（１）レベル１は一般的に局所的に治療され、局所用レチノイン酸製剤が第一選択となる。

（２）レベル２：局所用レチノイドと過酸化ベンゾイルまたは抗生物質の併用、および必要に応じて経口抗生物質の使用。