そばかす除去のためのアップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは、リンゴを連続的に加工・発酵させて自然に作られます。食用酢と比較すると、この種類のフルーツビネガーは栄養価が高く、健康に良く、人々の健康に多くのメリットがあります。例えば、ダイエットのために酢を飲む人もよくいます。また、フルーツ酢には美白やシミ取りの効果もあります。リンゴ酢でそばかすを除去する効果を得たいなら、外用と内用の両方を使用する必要があります。リンゴ酢でそばかすを除去する具体的な方法について学びましょう。

アップルサイダービネガーはシミを消すことができますか？

アップルサイダービネガーは、便秘を解消し、シミを取り除き、新陳代謝を促進し、退屈や疲労を和らげる健康的な飲み物です。アップルサイダービネガーは、ペクチン、ビタミン、ミネラル（リンとカリウム）、酵素など栄養が豊富です。アップルサイダービネガーの酸性成分には殺菌効果があり、消化管を洗浄し、関節、血管、臓器から毒素を排除するのに役立ちます。ペクチンは排泄を助け、リンは腐敗を引き起こす細菌の増殖を抑制します。カリウムは細胞に栄養を与え、ナトリウム濃度のバランスを保ちます。

アップルサイダービネガーは、ぜひ選んでいただきたい健康飲料であることは誰もが知っています。便秘を解消し、シミを取り除き、新陳代謝を促進し、退屈を和らげ、疲労を軽減する効果もあります。アップルサイダービネガーは市販されていますが、市販されているアップルサイダービネガーのほとんどには防腐剤が含まれているので、自分で作った方が安全です。

自家製フルーツビネガーの作り方は？

まず、袋入りの米酢300グラム、リンゴ300グラム、蜂蜜60グラムを用意します。リンゴを洗って皮をむき、薄く切って口の広い瓶に入れ、リンゴの上に蜂蜜をたっぷりかけます（蜂蜜が手に入らない場合は、砕いた氷砂糖でも代用できます）。その後、密封して涼しい場所に置きます。1週間後に開封できます。開封後は米酢を注ぎ、密封して涼しい場所に1ヶ月ほど保存してください。もちろん、リンゴと蜂蜜を加えた直後に米酢を加えることもできますが、味は悪くなるかもしれませんが、効果は同じです。

【アップルサイダービネガーの飲み方】：5～8倍のお湯（冬）または氷水（夏）で薄め、毎朝空腹時にコップ1杯の薄めたアップルサイダービネガーを飲みます。食後にもお召し上がりいただけます。

【効果】：長期飲用すると肌が美しくなり、口臭がなくなり、消化が促進され、便秘が解消され、黒ずみがなくなります。