洗顔後、肌が乾燥してカサカサしていませんか？

一般的に、肌は乾燥肌と脂性肌に分けられます。乾燥肌の人は、特に気候が乾燥する秋や冬に、顔が乾燥してカサカサになりがちです。そのため、乾燥肌の人にとって、水分補給は大きな関心事です。乾燥肌に水分補給が必要な場合、まず保湿効果のあるスキンケア製品を選ぶ必要があります。スキンケア製品を盲目的に使用しない方がよいでしょう。そうしないと、アレルギーを引き起こしやすくなります。

洗顔後に肌が乾燥してカサカサになったらどうすればいいですか？

ステップ1：肌を洗浄する

乾燥する季節には、脂性肌の人はさらに保湿する必要があります。乾燥して水分を失った肌は、乾燥や剥がれにつながりやすいため、洗顔は肌に潤いを与える第一歩です。ハチミツ、牛乳、ビタミンEなどの成分が入った洗顔料を選ぶとよいでしょう。手を洗った後、洗顔料を手に取り、泡立つまで優しく泡立ててから顔に塗ります。泡を顔全体にまんべんなく広げ、優しく伸ばします。脂っぽい部分であれば、2～3回マッサージし、乾燥している部分は軽くブラッシングするだけで、保湿と水分補給ができます。目の周りや口角は引っ張らないようにしましょう。目の周りの角質層はゆで卵のような厚みがあり、少し引っ張るだけで小じわの原因になります。洗い流した皮脂が回復するには2日かかります。特に乾燥肌の方は、強くこすらないように注意してください。

ステップ2: 緊張を解消する

脂性肌の人は適切な保湿プランが必要です。デイクリームやナイトクリームでは深く保湿できないので、少なくとも週に1回は保湿マスクをして肌に栄養を与え、肌の引き締まりを効果的に解消することを忘れないでください。洗顔後に保湿化粧水を塗ると、肌のつっぱり感を軽減し、肌に保護膜を作ることができます。

ステップ3: 保湿を続ける

洗顔後、肌がまだ潤っている間に保湿・栄養効果の高いクリームを塗って、肌の水分を閉じ込めて輝きを増しましょう。完全に乾くまで待ってから塗ると、あまり効果がありません。乾燥肌は、毎回クリームを多量に塗る必要はありません。むしろ、毛穴をふさいでニキビの原因になります。むやみに塗らないでください。まずは洗顔からケアを始めましょう。スキンケアの基本は洗顔ですが、現在販売されている洗顔料の中には、毛穴をしっかり洗浄できないだけでなく、石鹸系のアルカリ成分が肌にダメージを与えるものもあるので、適切な洗顔料を選ぶようにしましょう。

毛穴にも新鮮な空気が必要です。若者の肌の新陳代謝は速いです。ディープクレンジングに加えて、オイルフリーのスキンケア製品も使用する必要があります。成熟した女性の肌は、新陳代謝が遅いため、ケラチンが蓄積しがちです。スクラブ、スクラブジェル、または角質除去クリームを使用して28日に1回角質を除去し、マッサージ、温湿布と組み合わせて、高品質のスキンケア製品を使用して全体的な肌の状態を改善します。

夜のケアでは、午後 10 時以降が肌が内部の再生と最適化に集中し、コラーゲンの再生を刺激し、損傷した DNA を修復するのに最適な時間です。こんな大変な時期だからこそ、夜のスキンケアにはもっと気を配りたいものですね。保湿エッセンスの使用に加えて、保湿効果の高いナイトクリームも使用してください。

食べ物は人間にとって最も重要なものです。食事は肌にも栄養を与えます。脂っこいもの、甘いもの、刺激の強いものは避けるようにしましょう。ビタミンが豊富な食品をもっと摂り、十分な睡眠と運動をとり、ストレスを解消して気分を明るく保ちましょう。