米のとぎ汁で肌を白くする方法は？

多くの人は米のとぎ汁の効能と働きを知らず、米を洗った後、そのまま水を捨ててしまいますが、これが実は無駄なことだとは知りません。米ぬかの一連の働きと効果を知れば、きっと活用できるはずです。米のとぎ汁は、手を洗ったり、手足を浸したりするのに使えます。肌にとても潤いを与え、美白効果もあります。米のとぎ汁で顔を洗うと肌が白くなるということを知らない人が多いです。次に、米のとぎ汁が顔に与える効果について見ていきましょう！

米のとぎ汁に含まれる米ぬか油にはビタミンBとEが豊富に含まれており、紫外線から肌を守り、メラニンの生成を防ぎ、美肌効果をもたらします。毎朝と毎晩、米のとぎ汁で顔を洗い、やさしくマッサージしてたたくようにして、米のとぎ汁に含まれる栄養分が肌に浸透するようにし、最後にきれいな水で洗い流します。敏感肌にもご使用いただけます。

米ぬかを使って洗顔し、美白する方法

容器にお米を入れ、水道水を入れます。

洗い終わったら、米のとぎ汁を捨て、再度水道水を注ぎます。洗い終わったら、2回目の米のとぎ汁は後で使うので取っておきます。

残った米のとぎ汁を一晩置いて落ち着かせ、乳白色になった米のとぎ汁を洗面器に注ぎます。

米のとぎ汁の1.5倍くらいのお湯を加えます。米のとぎ汁で美肌！そのまま洗顔にも使えます！

以上が米ぬかで顔を白くできるという知識です。米ぬかを使って頻繁に顔を洗うと、顔の黒ずみや黄ばみも改善されます。米のとぎ汁には多くの利点がありますが、洗顔料の効能に代わるものではありません。洗顔料で顔を洗うと、顔がきれいになり、毛穴の汚れも取り除くことができます。米のとぎ汁で顔を洗った後は、きれいな水でもう一度洗い流すのが最適です。