顔に肉が生えたらどうすればいい？

体は太っていなくても、顔が太って見える人はたくさんいます。これは運動不足と排便障害が原因です。体は長い間カロリーとエネルギーを蓄積し、それをうまく代謝できず、顔に脂肪がつきます。顔が太るのは余分な肉が原因ではなく、むくみが原因である可能性があります。食事制限とマッサージを組み合わせた簡単で賢い方法で顔をスリムにすると、顔のむくみと余分な肉はすぐに改善されます。

健康的な顔痩せ

漢方ダイエット

キュウリ

きゅうりは食物繊維が豊富で、胃腸の運動性を高め、排便を促進し、カロリーも低いです。

りんご

コレステロールを下げるのに役立つ水溶性食物繊維ペクチンが含まれています。リンゴには粗繊維も豊富に含まれており、水分を十分に吸収し、体内の糖分の吸収を遅らせると同時に、腸の蠕動運動を刺激して排便を促進する効果もあります。

蓮の葉

蓮の葉には、熱や湿気を取り除き、清陽を促進する効果があり、特に湿気を消してむくみを解消するほか、ダイエットや血中脂質の減少にも効果があります。頑固な肥満の患者に特に適しています。

日常生活で顔をスリムにする9つの方法

1. DIYマッサージ

指を合わせて、手のひらの付け根を顎に当て、下から上に軽く押してスライドさせます。頬は親指と人差し指で軽く押して揉み、鼻の両側から耳に向かってゆっくりとスライドさせてマッサージします。顎から鎖骨までは、スキンケア製品を塗布した後、手のひらを使って上から下に軽くたたきながらスライドさせ、顎と首の肌の弾力とサポートを強化します。

2. 噛む顔痩せ法

噛む顔痩せ法は、顔を内側から痩せる方法です。噛む対象に要求があるだけでなく、噛む方法にも細心の注意が必要です。一般的にはバナナや全粒粉パンなどが挙げられます。左右の顔のバランスを考慮しながら均一性に注意を払う必要があります。

3. 顔痩せに効くスリミングティー

機能的および毒性学的実験により、脂肪代謝を促進し、正常な生理機能を維持し、食事パターンを乱し、人体機能を低下させ、その他の疾患を誘発する食品代替、排泄、神経抑制などの減量製品の欠点を克服できることが証明されています。

お茶に含まれる茶ポリフェノールには、代謝の改善、抗酸化、フリーラジカルの除去などの機能があり、多くのトリグリセリドを加水分解し、タンパク質キナーゼを活性化して脂肪細胞の蓄積を減らし、減量効果を実現します。

3. 高温浴

高温の入浴は減量に効果的で、顔もスリムになるというのは誰もが知っています。毎日、浴槽に座り、38℃のお湯に心臓まで浸かり、小顔クリームで顔をマッサージしてください。最適な入浴時間は20分です。

4. 顔面貫通法

顔をスリムにする最良の方法は、口の中にある有益な減量成分を顔の皮下層に浸透させ、顔をスリムにする効果を達成することで、内側から外側へと行うことです。同時に、いくつかのマッサージ動作と組み合わせることで、顕著な効果を強調することができます。