黄色い鶴の斑点を取り除く最も効果的な方法

時間は肉切り包丁であると言われています。確かに、年齢を重ねるにつれて、不自然なシワに加えて、厄介な黄色いシミも現れてきます。さらに、女性の場合、長期にわたる家事、自分のケアに割く時間の不足、内分泌障害など、さまざまな理由により黄色い鶴斑が発生することがあります。黄色い鶴の斑点は人のイメージに大きな影響を与える可能性があります。では、黄色い鶴の斑点ができてしまったら、どうすれば効果的に除去できるのでしょうか?

1.肝斑を治すために何を食べればいいですか？最も効果的な食事療法

1. マザーワート茶：マザーワートを水で煮てお茶として飲んだり、天日干しして灰にしてから洗顔に使うと肌が白くなります。

2. クコの実と菊の花の茶：クコの実6グラムと菊の花3グラムを沸騰したお湯に浸し、毎日頻繁に飲みます。陰を養い、血を養い、風を払う効果があり、色素沈着を予防・治療します。

3. ダブルフラワーティー：スイカズラ3グラムと菊3グラムを沸騰したお湯に浸し、毎日頻繁に飲みます。清熱・清風の作用があり、顔面紅斑や色素沈着を予防・治療します。

4. 美容効果のある桃紅茶：桃の実（砕いたもの）10グラム、紅花3グラム、クコの実6グラムを水に加えて沸騰させ、1日2回飲みます。肌に栄養を与え、潤いを与え、肌色を良くする効果があります。くすみ、灰色がかった顔色、肝斑に適しています。

5. 冬瓜の種：適量の冬瓜の種を取り、茹でて取り出し、天日干しする。​​これを3回繰り返し、酒に1日浸し、天日干しして細かい粉末にし、1日スプーン1杯ずつ食べる。目を明るくし、肌を翡翠のように白くします。

6. ダブルフラワー粥：キンモクセイ、ジャスミン、蜂蜜をそれぞれ10グラム、白米100グラム。花と米を鍋に同時に入れて適量の水を加え、沸騰させ、弱火で粘り気のあるお粥になるまで煮込み、蜂蜜を加えます。朝と夕方に1日2回服用してください。長期間定期的に摂取すると、健康状態が改善され、寿命が延び、肌が美しくなり、顔色が白くなります。

7. クルミペースト：シラン10グラム、大豆とクルミ各250グラムを炒めて粉状にする。毎朝と毎晩、スプーン2杯を熱湯とともに摂取してください。肝臓と腎臓に栄養を与え、顔の色素沈着やシワを予防・治療します。

8. そばかす対策の食事療法スープ

【材料】：ヘチマ10グラム、カイコ、ヤシ、白菊各10グラム、マザーオブパール20グラム、バラ3本（後から追加）、ナツメ10個。

【作り方】：上記の材料を20分ほど煮て、火を止める3～5分前にバラを加えます。カップに入れてお召し上がりください。 1日2回食後に服用してください。通常、結果は10日以内に確認できます。食事療法中は、顔を洗うときに水に酢をスプーン2杯加えます。外出するときは、強い日光を遮り、顔に直接当たらないように注意してください。生姜、タマネギ、唐辛子などの食べ物を控えて、肌を刺激して効果に影響を与えないようにしてください。

【効能】：ヘチマには多くの同義語があり、ウリ科の植物ヘチマまたは広東ヘチマの新鮮で柔らかい果実で、栄養分が豊富です。果実は平らで甘く、無毒です。食品または薬として使用できます。その効果には、風を払い痰を解消し、血液を冷やして解毒し、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、昆虫を殺し、授乳を促進することが含まれます。このレシピとさまざまな漢方食品は色素沈着を軽減し、蝶形紅斑などの症状に適しています。

9. 松花粉

【原材料】：松花粉。

【方法】：開花の4～5日前に花のついた松の枝を採取します。松の花が自然に咲いたら、木の棒で松の枝をたたいて花粉を採取します。紙の上に広げて乾燥させ、瓶詰めして密封します。毎朝空腹時に小さじ1杯を摂取してください。

【効能】：松は松の実油を最も多く含む樹木です。松の花粉には油分が多く含まれているだけでなく、滋養強壮、抗老化、美肌効果のある様々な薬効成分が含まれています。現在、国内外で花粉摂取の研究開発が行われています。美容や美肌効果にも優れた製品です。肌の老化が早すぎる中高年や蝶の斑点のある人に使用できます。このレシピは動脈硬化や赤痢にも効果があります。