肌を白くするには何を飲むといいですか?

肌の質は多くの人が気にするものであり、滑らかで白い肌を保つために毎日さまざまなスキンケア製品を使用しています。しかし、最高のスキンケア製品でも依存を引き起こす可能性があるため、肌を白くするためには食事療法を選択する方が安全です。しかし、肌を白くするためには何を飲むべきでしょうか?さまざまな飲み物の中でも、お茶は理想的な選択です。緑茶、紅茶、プーアル茶は肌に良いだけでなく、ローズティーは特に女性に適しています。

ジャスミン茶

ジャスミンの花自体は白く、ジャスミンのエッセンシャルオイルが豊富に含まれています。ジャスミンティーを一杯淹れると、特に強い香りが漂います。ジャスミンティーを定期的に飲むと、肌が白く色白になるだけでなく、女性らしさも高まります。

ローズティー

ローズティーは、最近多くの人が好んで飲む香りのよいお茶の一種です。一般的にはダマスカスローズが一般的ですが、ローズティーもあります。色は鮮やかな赤から紫がかった赤まであります。お茶を味わうと、とても深い香りがします。ローズティーを長期間飲むと、肌が白くなるだけでなく、バ​​ラ色でツヤツヤになります。

レモンティー

レモンをスライスして乾燥させるとレモンティーになります。このお茶は1日1杯飲むことができます。それ以上飲む必要はありません。多く飲むと胃酸が過剰になり、胃痛を引き起こす可能性があり、喉を焼いたり歯を腐食したりしやすくなります。朝起きたときに1日1杯飲むのが最善です。そうすることで、ホワイトニング効果を発揮しやすくなります。

サンザシ茶

サンザシ茶はレモン茶ほど酸っぱくなく、飲みやすく、酸味も適度で、中国人にとても人気があります。水に入れるとほんのりフルーティーな香りがして、とても食欲をそそります。普段から食欲がなくて、脂っこさを解消したい人に適しています。美白効果は長く続きます。

菊茶

菊茶は肝臓を浄化し、視力を改善する効果があり、サラリーマンに良いお茶です。菊茶は体内の熱を解消するだけでなく、美白効果もあります。暑いときに菊茶を飲むのはとても楽しい楽しみです。

カシアシードティー

カシアの種は菊茶のように肝臓を保護し、視力を改善する効果があります。体内の過剰な熱が原因で、くすみ、肌荒れ、ニキビなどの問題がある場合は、カシアの種茶を飲んで気と血を調整し、色白の肌と美しい目を取り戻すことができます。