顔のシミを取り除くためのヒントは何ですか?

顔にシミがあるのは困ったものです。顔が汚く見え、見た目にも影響し、心理的なプレッシャーも生じます。顔のシミは、通常、環境要因、肌質に合わないスキンケア製品、遺伝などが原因で発生します。症状を早めにチェックして治療し、毎日の食事に注意し、良い生活習慣を身につける必要があります。顔のシミを取り除くコツは何ですか？次に見てみましょう。

1. レモンスライスを使ったそばかす除去法

容器にレモンスライスを入れ、蜂蜜を加え、レモンスライスが隠れるくらいの冷水を加え、容器に蓋をして冷蔵庫に入れます。翌日、2枚取り出して水に浸し、飲みます。レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、シミや色素沈着を効果的に軽減し、美白効果があります。

2. そばかすを消すジャガイモ

ジャガイモにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、肌の美白やそばかすの除去に非常に効果的です。ジャガイモを顔に塗ります。ジャガイモを細かく刻んでマッシュポテトにし、シミのある部分に塗ります。半月ほど顔に塗っておくと、大きなシミが薄くなってきたのがわかります。

3. シミを消すお茶

夜、顔を洗った後、お茶を一杯淹れて顔に塗り、軽くたたくか、お茶に浸した綿布を顔に当ててから、きれいな水で洗い流してください。一晩経つと、顔の茶色い色素が自然に消え、シミが消えて肌が白くなります。

4. 経口投与

ビタミンEを含む食品や野菜を食べましょう。ビタミンEを含む食品は、肉類やほぼすべての緑色野菜など、数多くあります。牛乳、豆類、卵、ピーナッツ油、コーン油、タラ肝油などにも、一定量のビタミンEが含まれています。野菜をもっと食べましょう。野菜は栄養価が高く、脂っこくなく、軽いです。腸の消化と栄養の吸収を助けます。飲み物としては、新鮮なオレンジを絞ったオレンジジュースやレモンを飲むことができます。ただし、レモンは非常に酸っぱいので、適量の砂糖を加えたり、乾燥レモンを数枚切って沸騰したお湯に入れて飲んだりすることができます。

5. トマトを食べる

毎日小さなトマトを数個食べ、水をたくさん飲むと、解毒に役立ちます。シミの原因の多くは体内のコンディション不良によって引き起こされるため、経口投与の役割は予防的役割を果たすことが非常に重要です。体内の構造を調整し、毒素をすべて排除した後でも、顔にシミがあることがまだ気になるでしょう。

6. 足を熱湯に浸す

毎晩寝る前に、沸騰したお湯に足を浸してください。熱さを恐れないでください。足をゆっくりと洗面器に入れて洗います。熱すぎると感じたら、足を持ち上げます。水温が足を浸すのに適するまでこれを続けます。足を浸すときに、お湯に少量の酢を加えることもできます。酢は疲労を和らげ、心身をリラックスさせる効果があります。足を浸した後は、美しく就寝できます。全身がリラックスする効果は、寝る前に何も考えなくていいので、ぐっすり眠れます。美容睡眠にはとても必要です。

7. 顔のケアをしっかりする

朝起きたらすぐに外出するのはやめましょう。一晩寝た後は、全身の毛穴が開いた状態です。適切なお手入れをせずに外出すると、汚れが顔に吹き付けられ、黒ずみができやすくなります。真珠粉で顔を拭き、蜂の水を少し加えて顔に塗ることもできます。また、純粋な牛乳とバナナを混ぜて顔に塗ることもできます。残った無駄な部分は食べられるので無駄になりません。卵白とレモン水を顔に塗ったり、キュウリなどを使うこともできます。上記のすべてを実行すれば、バンバンが再びあなたのところに来ることを心配する必要はありません。