まぶたを引き締めるコツ

まぶたを引き締め、皮膚をもっと繊細にするには、まぶたの手入れをしっかり行う必要があります。まぶたは比較的薄く、脂肪も比較的少ないことがわかっています。適切に手入れしないと、皮膚が荒れてたるみ、S字型の目になりやすく、特に悪い印象を与えます。そのため、普段からまぶたを引っ張らないでください。アイクリームを使用して、まぶたの皮膚を引き締めることができます。

まぶたを引き締めるコツ

1. まぶたをできるだけ引っ張らずに引き締める

最近はコンタクトレンズを使用する習慣のある人が多くなっていますが、毎日付け外しを繰り返すと、時間の経過とともにまぶたにダメージを与えることは間違いありません。そのため、コンタクトレンズを装着しているときは上まぶたを引っ張らないようにし、目の疲れをとるためにこまめにマッサージをして、目がたるみにくくなるようにすることをお勧めします。

2. アイクリームを使ってまぶたを引き締める

アイクリームを使う習慣をつけるのがベストです。20代の女性は保湿アイクリームを使うのがよいでしょう。25歳以上の方は、アンチエイジング効果やリフトアップ効果のある保湿アイクリームを使うといいでしょう。毎晩寝る前に目の周りにアイクリームを塗り、優しくマッサージして目の周りの血行を促進し、目の周りの肌に潤いとハリを与えます。

3. まぶたを引き締めるためにアイマスクを定期的に塗る

乾燥した目や脱水した目は問題を起こしやすいので、誰もが定期的にアイマスクを使用する必要があります。最も費用対効果の高い方法は、きゅうりを薄く切って目に塗ることです。きゅうりはすぐに目に潤いを与え、目の周りの潤いを回復させます。

4.まぶたを引き締める栄養ケア

人間の体には栄養が必要ですが、まぶたも人間の体の一部なので、もちろん栄養が必要です。コラーゲンを多く含む食品を摂取するだけでなく、定期的に医療美容機関に通ってまぶたのケアを行うこともできます。

まぶたのたるみを改善するには、マッサージが最も効果的です。今日は、まぶたのたるみを改善するための4ステップのマッサージ方法をまとめてみました。これで、たるみと老化にさよならできます。

1. 引き締めと保湿効果のあるアイクリームを塗る

まぶたのたるみを改善するための第一歩はアイクリームを塗ることです。洗顔後、適量の保湿アイクリームを塗り、目の周りの皮膚、特に腫れたまぶたを優しくたたいてください。目の周りの皮膚がアイクリームの栄養分を適切に吸収した後、次のケアのステップに進むことができます。

2. 目尻の細かいシワを優しく伸ばす

アイクリームを塗った後、適時に目の皮膚をマッサージする必要があります。一方では、目の皮膚の毒素を適時に排出することができ、他方では、まぶたのたるみの問題を効果的に緩和することができます。

ステップ：

1.まず、指先にアイクリームを少量取り、上まぶた、下まぶたをマッサージします。

2. 指先を使って、目尻の細かいシワを優しく伸ばします。5～6 回繰り返し、週に 2～3 回マッサージします。