女性は顔のケアに本当に多くの時間を費やします。小さな顔ではありますが、それをうまく維持したいのであれば、どの部分も省略することはできません。たとえば、目は、目尻のしわ、くま、目の下のたるみがないように、きちんとケアする必要があります。鼻は、黒ずみや皮むけがないように、きちんとケアする必要があります。唇は、もちろん、皮むけや乾燥、くすみがなく、バラ色で柔らかくなければなりません。唇をバラ色で柔らかくする方法は次のとおりです。 1. 基本的なメンテナンス方法: 1. バラ色の唇を手に入れたいなら、最もタブーなことは唇を噛むことです。唇を噛むと、一時的には潤いますが、頻繁に噛むと、唇はどんどん乾燥し、ひび割れや皮むけがひどくなります。唇をバラ色で光沢のあるものにしたいなら、まずは良い習慣を身につけなければなりません。 2. 唇の角質除去製品を使用します。専用の唇角質除去製品を使用し、軽くマッサージしてからコットンで拭き取ることをお勧めします。 必ず、マイルドで保湿効果のある角質除去製品を選択してください。 3. 温かいタオルを10~20分ほど当てて、唇の血行を良くします。これを毎日続けると、唇はどんどんバラ色になっていきます。 4. 蜂蜜入りリップクリームを塗ってラップで覆い、指で優しくマッサージします。顔に潤いを与えるだけでなく、血行も促進します。 5. メンテナンス手順をすべて完了したら、特別な夜用リップクリームを使用して、唇を保護するために特別なクリームを厚く塗ります。 2. 腎臓が原因となる気血の不足に対処するために、いくつかの食事療法を推奨します。 1. 黒ゴマをもっと食べましょう。黒ゴマは腎臓に良く、血液と気を養う効果があります。通常は乾燥させて揚げて、1日1杯ずつ食べます。 2. ナツメとクコの実を水に浸して飲みます。肝臓や腎臓を養い、視力を改善し、顔色を良くする効果があり、夜更かしする人は長期間、頻繁に飲むことができます。お茶として飲む。 3. アメリカニンジンを水に浸します。アメリカニンジンには、気と血を補い、陰と腎臓を養い、脾臓と胃を強化し、老化を遅らせ、肌を美しくする効果があります。もちろん、食べることに固執するのは厳しい現実です。 |
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