顔の皮膚を引き締めるには、いくつかのリフトアップとマッサージのテクニックを使うことができます。いつでも行うことができますが、誰もが特定のテクニックと手順を理解できるわけではありません。肌をより引き締めて繊細にしたい場合は、以下に紹介するリフトアップと引き締めのマッサージのテクニックを使用して、顔の皮膚を持ち上げ、肌をバラ色で光沢のあるものにすることができます。 1. 具体的な手順 ステップ1:まず、クリームを手のひらに大豆2個分くらい(マッサージ中に適宜増やすことができます)取り、両手をこすり合わせて温めて広げ、写真のように目の角、額、頬、目の角、あごの輪郭に塗ります。 ステップ 2: 顎から始めて、両手を同時に使います。まず親指をこめかみに押し当て、次に指を顎の周りに巻き付けて持ち上げます。 ステップ 3: 薬指と中指を使って、あごから始めて耳に向かって押したり引いたりし、これを 3 回繰り返します。 ステップ4:中指と薬指で鼻のC側を押し、他の指を皮膚の表面に置き、こめかみに向かってゆっくりと押してマッサージします。 ステップ 5: 最後に、手のひら全体を額の中央に当て、適切な力で 3 回押します。 ステップ 6: 次に、両手の手のひらを使って額を完全に覆い、左右に軽く押して肌のラインを開きます。 ステップ 7: 両手の手のひらを使って、頬とあごの半分の皮膚を、交互に上向きに押したり引いたりしながらマッサージします。もう一方の頬も同様に行います。 2. フェイシャルマッサージでは治らない肌質 最初のタイプ、つまり重度のニキビができやすい肌、特に膿疱症状が広範囲に及んでいる肌には、フェイシャルマッサージは禁止されています。マッサージによって細菌が広がり、皮膚のダメージが深まる可能性があるからです。 2 つ目のタイプ、花粉症などの急性アレルギー肌や、スキンケア製品の不適切な使用により拒絶反応を起こす肌は、フェイシャルマッサージには適していません。 3 つ目のタイプは、毛細血管が破れた皮膚です。このタイプの皮膚はもともと脆弱で、ほとんどのスキンケア製品に対してアレルギー反応を起こします。そのため、マッサージはアレルギー症状を悪化させ、皮膚の不快感を引き起こすだけです。 |
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