広がった毛穴を取り除く効果的な方法

毛穴が大きい人は黒ずみができやすいです。これは毛穴から分泌される油分が空気中のほこりと混ざってしまうからです。毛穴が大きいと、顔の皮膚が荒れて油っぽく見えることがあります。肌にハリと弾力を与えたいなら、まず毛穴の開きの問題を解決することが大切です。毛穴を引き締める効果的な方法をいくつかご紹介します。

毛穴を引き締めたいなら、まず毛穴の原因を知る必要があります。

厚い角質：夜更かし、不規則な生活、季節の変わり目、男性ホルモンの影響などにより、角質の代謝率が異常になります。厚い角質が毛穴の周りに蓄積し、毛穴が荒れて詰まりやすくなり、黒ニキビや白ニキビができやすくなり、毛穴の内側が徐々に広がります。この現象は、額、鼻翼、両側の頬に最も発生しやすいです。 （私もこの範疇に属しており、毛穴の開きがもたらす心の痛みをよく知っています）。

皮脂分泌が過剰：皮脂分泌が強い毛穴は活火山の火口のようで、いつでもどこでも皮脂が噴出します。一方、皮脂分泌が少ない毛穴は死火山のようで、自然に毛穴が目立たなくなります。毛穴が広がるこの症状は、通常、ニキビや吹き出物を伴い、脂性肌、思春期、Tゾーンによく発生します。 （朝起きたら顔についたオイルを料理に使えます）

乾燥と水分不足：キューティクルが水分を吸収すると、スポンジのように膨らみます。毛穴の周りの細胞も水分を吸収して膨らみ、毛穴は自然に目立たなくなります。逆に、皮膚表面に水分が不足すると、キューティクルが乾燥して荒れ、毛穴が目立つようになります。多くの若者は若々しい肌に頼りすぎて、この点を無視しがちです。肌の水分保持力が低下すると、肌が荒れて毛穴が広がるだけでなく、顔色がくすんで活気がなくなります。

毛穴を引き締める方法は次のとおりです。

インターネットには毛穴を引き締める方法がいろいろあります。あまりにもたくさんあるので、一つ一つ試す時間がありません。しかし、そのほとんどは効果がありません。方法にしろ製品にしろ、継続が鍵です。長く続ければ、自然と結果が出ます。しかし、我慢できずにすぐに毛穴を目立たなくしたいという人は、次の 2 つの方法を試してみてください。

1. 毛穴の毒素を取り除く運動

運動はデトックスに最適な方法です。運動中は、体の血液循環が速くなり、肌の新陳代謝も速くなります。体から大量の汗が出るので、毛穴に溜まった汚れや油も汗と一緒に排出され、毛穴が自由に呼吸できるようになります。したがって、ある程度までは、運動も毛穴を引き締めるのに効果的な方法です。

2. スキンケア製品の成分に注意する

女の子なら誰でも自分用にスキンケア用品のセットを購入しますが、スキンケア用品を選ぶときに成分に注目したことがあるでしょうか？一般的に、毛穴を引き締めたい場合は、サリチル酸、EGF、保湿アミノ酸、コラーゲンなどの成分が配合された製品を選ぶとよいでしょう。これらはそれぞれ、角質除去、保湿、アンチエイジングに非常に優れており、毛穴を引き締めるのに役立ちます。