肌を白くするシンプルで実用的な方法

肌を白くしたいなら、日常生活で良い生活習慣を身につけるべきです。簡単で効果的な方法をいくつか使って、一定の美白効果と美容効果を得ることができます。例えば、顔に塩と酢を塗ったり、バナナミルクでパックを作って美白効果を得たりすることができます。また、早寝早起きをし、夜更かしせず、生ものや冷たいもの、刺激の強い食べ物を食べないようにするなどです。

1.酢と塩を水に溶かす

割合は、おおよそ水：白酢：塩＝9：3：1です。出来上がった混合液でタオルを湿らせ、朝晩1回ずつ顔を拭きます（あと1～2回拭いても大丈夫です）。効果は良好で、すぐに結果が現れます。肌が白くなり、ニキビが消えます。

2. 揚げイチゴ

イチゴをジュースに炒め、卵白を加えます。 2～3日ごとに拭いてください

3. 水と蜂蜜

水と蜂蜜を混ぜて真珠パウダーを加えます。数回使用すると、顔が白く柔らかくなります。

4. バナナを潰す

最も簡単で、最も安価で、最も便利でありながら非常に効果的なホワイトニング方法は、バナナをペースト状に潰し、全乳を注ぎ、少量の水を加えることです。これらの比率はおよそ 2:5:1 です。顔に塗り、軽くたたいて、あとは何もしないでください。 20分後に洗い流してください。

5. アイスミルク

アイスミルクをガーゼに注ぎ、一晩に2回、約10分間、目に優しく当ててください。目の下のたるみを解消し、目の疲れを和らげます。長期的に続けると、目のしわも軽減されます。冷ました塩水や使用済みの茶葉でも同様の効果が得られます。

6. 卵黄に蜂蜜をスプーン1杯加える

卵黄に蜂蜜をスプーン1杯加えてよくかき混ぜ、ぬるま湯で洗顔した後、顔に塗ります。10分ほどそのままにしておきます。マスクが完全に乾いたら、ぬるま湯で洗い流し、化粧水や保湿剤を塗ってください。すると、肌が柔らかくなり、柔らかくなるのを感じます。