混合肌のケア方法は何ですか？

顔の肌にはさまざまなタイプがあります。最も良いのはニュートラル肌です。混合肌も肌の一種です。混合肌のお手入れ方法を知りたい人はたくさんいます。混合肌のお手入れでは、皮脂の過剰分泌を避けるために、しっかりと洗浄する必要があります。

1. 掃除

混合肌の女性は、クレンジング剤を選ぶ際に、より強力な洗顔料を選び、額、鼻、口の周り、あごの脂っぽい部分を重点的に洗うことをお勧めします。同時に、頬を優しくこすることを忘れないでください。ただし、顔を洗うときは、温水と冷水を交互に使用し、特にTゾーンは温水で洗い、その後冷水で洗い流してください。

2. 角質除去

混合肌の女性にとって、角質除去も非常に重要です。詰まった毛穴や老化したキューティクルを開くことによってのみ、油分や汚れを取り除くことができ、特に拡大した毛穴を改善できるからです。頬が中性または乾燥している場合は、Tゾーンの毛穴を引き締めるマスクを塗って水分を補給することをお勧めします。

3. トナー

洗顔後、化粧水を使うときは、保湿効果を得るためにアルコールフリーの化粧水を使うことを忘れないでください。コットンに化粧水を浸し、顔全体に均一に塗ることをお勧めします。これは皮脂を抑える効果があるだけでなく、水分をよく吸収させます。

4. 隔離保護

混合肌の女性にとっても隔離は必要です。なぜなら、日中は外部からの汚染にさらされることが多く、長時間コンピューターの前で作業すると汚れがつきやすくなるからです。そのため、メンテナンスにアイソレーション保護を追加し、アイソレーションクリームや日焼け止めを塗ることをお勧めします。混合肌の場合は、肌に大きな負担をかけないように、より軽いテクスチャの製品を選択することをお勧めします。

5.バランスの取れた食事を摂る

また、日常生活では、特に汗をかきやすい夏場は、より多くの水分補給が必要なので、水分を多めに摂ることも忘れてはいけません。 1日に8杯の水を飲むことが大切だとよく言われます。バランスの取れた食生活に気を配り、ビタミンA、B、Cが豊富な野菜や果物をたくさん食べることも大切です。辛いものや刺激の強い食べ物を控えることをお勧めします。