シミを消すフェイシャルマッサージ、これらのツボをマスターする必要があります

女性は外見をとても気にしており、顔にシミが現れるのを許しません。しかし、年齢を重ねるにつれて、長い間肌の手入れを怠り、徐々に顔にシミが出てきます。シミが増えると、化粧品では隠せなくなります。このとき、シミを消すために無差別に医療処置を試みないようにしてください。状況を改善するには、いくつかの簡単なツボマッサージを行うことをお勧めします。これらのツボをもっと頻繁にマッサージすると、肌がどんどん良くなるのがわかります。

いくつかのツボを定期的にマッサージすることは、肌を白くするのに非常に効果的であり、顔の色素沈着の治療にも役立ちます。

これらのツボは、三陰交（ふくらはぎの内側、内果の先端から 10 cm 上、脛骨の内側縁の後ろ）、陰霊泉（ふくらはぎの内側、膝下の脛骨内側のくぼみ、陽霊泉の反対側、または脛骨内側顆の下と後ろのくぼみに位置）、および地極（陰霊泉の 10 cm 下）です。

顔にシミがある友達は、シミの部分もマッサージする必要があります。伝統的な中国医学には「足ツボ」という概念があり、病気があるところには必ず経穴があるという考えがありますが、色素沈着についても同様です。

色素沈着が起こる部分は、血液循環が悪いことが多いです。マッサージは経絡を浚渫し、気と血液の循環を促進し、色素沈着を軽減します。鍼治療と組み合わせるとさらに効果が高まります。

色素沈着が起こる原因は、日光への曝露、病気、薬剤、化粧品、感情的要因など、多岐にわたります。伝統的な中国医学では、顔のシミのほとんどは、ネガティブな感情によって引き起こされる肝鬱と気滞によって引き起こされると考えられています。シミのある人の多くは、卵巣嚢腫、子宮筋腫、月経不順などの特定の婦人科疾患も患っています。そのため、特に女性はシミがあるときは身体の病気に注意する必要があります。