夏に太陽から身を守るにはどうすればいいでしょうか？

夏は日差しがかなり強いので、美白や日焼け対策が必要です。しかし、いくつかの予防対策に加えて、食生活にも注意する必要があります。ここでは、日焼け対策の方法をいくつか紹介します。

夏の日焼け対策ステップ1：クレンジング

多くの女性はクレンジングの手順に十分な注意を払わず、夏の肌の特性に適さないアルカリ性または強すぎるクレンジング製品を使用することがよくあります。これでは、肌を優しく徹底的に洗浄できないだけでなく、皮脂膜も損傷します。そのため、夏のスキンケアでは適切なクレンジングが重要な前提条件となり、他の季節よりもさらに重要になります。

夏の日焼け対策ステップ2：コンディショニング

コンディショニングウォーターは、一般的にトナーまたはローションと呼ばれ、どの季節でもスキンケアに非常に重要です。夏には、この季節の肌の生理学的条件に適応し、バランス、水分補給、収れん、抗菌機能に重点を置いたさわやかなトナーを選択する必要があります。

夏の日焼け対策ステップ3：美白

紫外線は肌を黄色く黒く変色させ、色素沈着やシミの悪化を引き起こし、水分損失を引き起こしやすくなります。夏は快適で負担のないスキンケアが好まれるため、美白、保湿、栄養補給、油分が少ない軽い純粋植物処方のクリームが夏のスキンケアに最適です。

夏の日焼け対策ステップ4：日焼け止め

日焼け止めは、夏場の肌の日焼け、日焼けによるやけど、色素沈着、シミの悪化、光老化を防ぐ方法です。日焼け止め製品は、化学日焼け止めと植物ベースの日焼け止めに分けられます。化学日焼け止めの弱点は、肌の老化を引き起こし、人によってはアレルギーを引き起こす可能性があることです。紫外線を遮断し、光老化を防ぎ、包括的な保護を提供し、さわやかで通気性のある機能を備えた植物ベースの日焼け止めは、もちろん理想的な選択です。

夏の日焼け対策ステップ5：抗酸化修復

抗酸化機能のある基礎スキンケア製品を使用するほか、抗酸化機能と修復機能のあるフェイシャルパッチを定期的に使用することも、良いメンテナンス方法です。顔用パッチは使いやすく、効果も抜群です。特に日光に当たった直後に使用すると、肌の状態がすぐに改善されます。