太陽から肌を守るにはどうすればいいですか?

生活の中で、多くの女の子は日焼け止めを塗るのが好きです。日焼け止めは日焼け防止と美白に効果があると考えています。実際には、それだけでは対応する効果を得ることは困難です。次に、日焼け防止と美白の具体的な方法を紹介します。

正しい手順

日焼け対策として最も正しいのは、正午の外出をできるだけ避け、日焼けを防げる服を着ることです。また、UVインデックスに基づいて適切な日焼け対策を講じる必要があります。もちろん、一番いいのは日焼け対策、つまり日焼け止めを塗ることです。その後、家に帰って一連の関連する美白手順を実行すると、効果的な日焼け防止と美白効果を実際に達成できます。

例えば：

1. 日焼け止め指数は高くないため、日焼け止め効果が低下し、塗れば塗るほど肌が黒くなる可能性があります。特に敏感肌は炎症を起こしたり黒ずみができたりしやすくなります。物理的な日焼け止め成分が良くないと、毛穴が詰まりやすくなり、黒ずみの原因になります。

2. 日焼け止めを時間通りに塗れなかった場合、塗る間隔が短すぎないようにしてください。4 時間に 1 回塗ることをお勧めします。長時間太陽の下を歩くと、高温と熱により日焼け止めの成分が水分とともに蒸発しやすくなるため、本当の日焼け止め効果を得るためには、定期的に補充することをお勧めします。